9句口頭禪 智慧父母必戒 重建孩子正面思維 更自信和獨立

撰文：Ruby｜圖片：shutterstocks｜編輯：Ariel

父母應戒掉 9句傷孩子心的口頭禪

要說口頭禪其實很容易，為了方便、習慣就隨口拋出口頭禪，不必動腦筋，甚至是最快捷發洩情緒的途徑。但這樣的溝通技巧是不健康的，也是單向的。「溝通」是雙向的，是有交流的，倘若父母沒有從孩子的角度想，沒有顧慮孩子的想法和心情，這只會成為「指令」。縱使說話一出時，有成效，但當孩子長大了，這個成效也變得愈來愈少。對孩子而言，可以是深遠的影響，自信、勇敢的性格將會隨之而消失。所以爸媽若想孩子將來成為有自信，有自理力，懂得與人相處，受歡迎的人，就要戒掉這些口頭禪。

動力變成壓力

1｜Practice makes perfect 多練習就會變好

孩子的努力，你並沒有否定。這句話看似在鼓勵孩子不要放棄，在跟他們說只要努力，總會成功，背後的潛台詞卻變成，你之所以未達標，原因是你未做得足夠。這就像對孩子狠狠的摑了一巴掌，他們會理解成「自己不斷努力練習，卻仍然沒有做好。」甚至自我懷疑自己的能力。

父母把自己看得無限大

2｜我為你付出了所有

父母在說這句話前，是否需先自我檢討呢？「付出」可以是虛無，無盡的，又怎會是「所有」？這句話稍欠 一點人情味。試想想，當孩子聽到父母為他們付出了所有，孩子的傷心和憤怒感覺只能存於心，更不敢對父母表達，甚至把責任歸咎於自己。

面對孩子顯得不耐煩和焦慮

3｜為什麼做任何事我都要講100次

這反映了家長面對孩子做出不恰當行為時，便會出現過度的焦慮、憤怒和失望情緒。很多時是自己的壓力，再轉到孩子身上。有時，孩子都有脾氣，少不免都會過濾父母的說話。另一方面想，父母要想想自己的說話技巧有否不清楚？這很可能影響到孩子接收信息的效果。所以將心比心，多點耐性吧！始於帶有憤怒語氣的口頭禪是有強大的殺傷力，會讓孩子害怕。

太多假設

4｜大個仔喇！不要怕！

撫心自問，家長們有沒有害怕、驚恐的東西或事情？你可能怕蟲，怕水，愄高等等。你們有感到害怕的權利，那為什麼要剝奪孩子害怕的本能？而且父母說出這一句口頭禪，會讓孩子感到自己被忽略，沒有人關心自己。爸爸媽媽！你們試着聽孩子的心聲，你知道他們害怕什麼，自然再不會強迫他們了。

強硬的阻止

5｜不要這樣做！

孩子自信與否，取決於父母對他們的態度。父母時刻以權威對孩子作出指令，在短時間裏孩子會因害怕而服從。但久而久之，這是打擊孩子的自信和獨立能力。事事阻止，孩子就不會主動行出第一步，他們不會表達自己。可怕的是，這樣孩子就會變得自卑，甚至依賴父母。

威脅

6｜再不XX，我就把XX丟掉！

威脅性的口頭禪在短時間或即時有效果。不過，當這句口頭禪變成習慣，這句話的威力和公信力也會隨之而減。孩子不笨，他們會不斷試探爸媽的底線。所以除非家長最後真能言出必行，否則這句口頭禪是沒有用的。

空泛的讚美

7｜你好叻！

孩子有多叻？他們做了什麼事值得父母送上一個「叻」字？如此虛無的讚美，時不時對孩子說，他們是會接受和喜歡的。但當「你好叻！」變成口頭禪，還要時常掛在嘴邊，這句口頭禪就再也沒有價值了。此外，父母太容易就送上一句讚美，孩子也會覺得很容易就得到認同，有時甚至會忽略「一分耕耘，一分收獲」的道理，處事變得被動。

主觀評價

8｜教了你這麼多次，還不懂，你有無腦？

父母很多時在責備、批評孩子時，不自覺把孩子作出了「定義」。當他們做不好一件事，就會假設子女不上心，從沒有努力，重複又重複犯錯，孩子當下做的就是「錯」。但孩子其實很敏感的，他們非常在意爸媽的想法、行為、表情，當爸媽以負面的主觀指責孩子，這會傷害孩子的自尊，暗示孩子自身的不足。

條件交換

9｜只要得到好成績，我就買XX給你。

以物質鼓勵孩子只會造成過分的功利主義。孩子會為了得到某些東西，才會去自動自覺做事以達到目的。倘若有一天，父母不再使用物質作獎勵，孩子就不會自動自覺了。爸媽教育孩子，並非一場交易，而是要讓他們懂得、明白，成功做到一件事，可以很開心，可以是感覺，而非從金錢所得。