外傭姐姐的表白 對少主顯關愛 專家教5招助外傭＋父母正向育兒

為什麼享受？

這個「提升兒童的行為和情緒管理」講座由一群本地大學生發起，獲得一個商業機構資助。感謝這些有心人，以及一班僱主願意讓姐姐們騰出時間參與，學習如何支援她們的少主們的發展。

我在籌備時，因為沒有類似的經驗，不知該怎樣預估姐姐們的需要和心思。雖然我已盡力搜集資料和訪問，構思我認為合適的內容、例子和活動，我的心還是沒底，有些擔心她們會不會覺得有用，積極參與⋯⋯誰知，我完全是白擔心一趟！

這二十位姐姐，可以說得上是我遇過最「捧場」和「暖心」的聽眾（我猜肯報名參加的，都是有愛心和上進心的姐姐）！她們表示在香港為外傭而設的講座極少，所以很興奮，也很珍惜這次上課的機會。姐姐們不但準時出席，大多更自備筆和筆記本！在整整三個小時的講座中，她們熱情參與討論，不停抄寫重點，不時主動分享自身經驗和問問題，還會開玩笑逗大家開心！我被姐姐們歡樂、關愛、和輕鬆的氛圍感染，難得地可以從容幽默地演講。大家來來回回對答，在笑聲中學習。唯一讓我稍微不自在的是，我不停地被尊稱為「mum」或「ma‘am」。

聽外傭姐姐分享很感觸

1. 自身經歷

在講座開始時，我坦白對姐姐們說（英語翻譯成中文）：「我也是外傭姐姐幫忙帶大的。我非常感謝每一位照顧過我的姐姐，亦把她們當成家人。她們有些回家鄉後還會與我一家保持聯絡。非常感謝妳們的付出，妳們都是我們家庭中重要的一員！」我自小常常思考姐姐們的辛勞和偉大，拋下家鄉的家人和子女來港寄人籬下，照顧我們。她們值得被尊重。我很感恩這次我不再是被照顧者，而是可以用專業的身份與她們交流，給她們支持。

2. 外傭姐姐的剖白

好幾位姐姐坦率的分享頗為觸動我，她們說：
「小朋友的爸爸媽媽工作很忙，平日大部分時間只有我照顧他們，但我又不懂得如何教他們。」

「我的少主在我面前非常聽話，但在爸媽面前就不聽話。因為她想要什麼，父母都會提供！」
「我服侍的太太忙於照顧有嚴重ADHD的兒子，覺得很辛苦，每天都說很累，常常哭，我真想幫她多一點！」
「我希望可以和僱主多溝通，一起商量和統一管教小孩的方法，卻好像沒機會。我做不了主，有時就算想到方法也不會提出。」⋯⋯

聽得出這些姐姐想照顧好家中的孩子，想貢獻更多，卻缺乏機會或相關培訓。但願以後有更多類似的講座，而家長們亦能與外傭多溝通，建立信任，充分發揮姐姐們的優點和作用。

被外傭姐姐告白

講座最後一部分是「如何好好照顧自己」。我鼓勵姐姐們保持精神和身體健康，關愛自己。我分享了一些自我照顧的方法，包括寫日記、運動、見朋友、靜觀活動等。我安排了播放一段我最喜歡的早上靜觀（Morning meditation)影片，讓姐姐們體驗一下。主持人在五分鐘內除了帶領觀眾完成呼吸練習外，還送上許多正面的鼓勵和祝福。我解釋我喜歡這類影片的原因：「在五種愛的語言中，我屬於喜歡接收肯定的言語和讚賞的人。可是實際上，我不常聽到正面的言詞，亦不想依賴身邊的人給我肯定。這些影片有助滿足我的心理需求……」

話音未落，一位姐姐在觀眾席中向我高聲大喊：「姑娘，我愛你！！！」大家笑成一片。感謝這位善良直率的姐姐，以及在意見問卷中送上鼓勵和祝福的姐姐們。她們慷慨直白的表達給了我持續幾天的好心情及正能量。

有人說，聘請外傭像抽獎，幸運的話會遇到好姐姐。也有人說，好僱主遇上好姐姐才會有好結果。祝願大家都能遇到好姐姐，與她們互相照顧和尊重，讓姐姐們成為我們照顧自己和孩子的好夥伴。

註：為保障學生的身份，文中的個人資料經過改動。