夫妻關係｜夫妻關係影響育兒狀態 醫生：3招促進家庭和諧

夫妻關係｜個案分享

個案中，是一位求醫的媽媽。她生了孩子後，患了產後抑鬱。她到精神科醫生媽媽所在的地方求診時，哭訴丈夫的冷言冷語，對她造成了二次傷害。

夫妻關係｜個案反思

對於今次個案，精神科醫生媽媽有一個反問：「作為老公，有什麼說話能鼓勵到太太呢？」並引用了3個不同說話方式的例子，給大家思考說話態度的重要性。因為良好的溝通可以幫助夫妻之間更加理解彼此，共同面對育兒的挑戰，也能增進他們之間的親密關係。例子如下：

1）避免指責和責怪的語氣

當面對孩子的學習問題時，不要說「個仔考試成績唔好，係因為你平時冇同佢好好溫習！」，而可以轉而提出共同解決的方式，「我們一起來想想，如何可以鼓勵孩子用心讀書吧。」

2）表達理解和感謝

當妻子感到疲憊和辛苦時，不應該用冷嘲熱諷來加重她的負擔，而是要給予理解和支持，比如「我知道你照顧孩子很辛苦，辛苦你了，老婆。」

3）提出幫助的方式而非命令

當需要分擔家務或照顧孩子時，不要用命令的口吻來詢問，而是以協助的方式提出，例如「孩子哭得很厲害，我來幫忙一下好嗎？」

夫妻關係｜4大好處

另外，小編整理了4個夫妻關係良好，對育兒的好處，希望可以幫助大家更理解溝通的重要性。

共同支持和合作

當夫妻之間關係良好時，他們更傾向於相互支持和合作。這種支持和合作不僅鞏固了彼此的關係，也能夠為育兒帶來積極的影響。夫妻之間的合作能夠促進育兒責任的分享，減輕一人主力育兒的壓力，並提供更穩定的環境給孩子成長。

溝通和解決衝突

良好的夫妻關係建立在有效的溝通和解決衝突的基礎上。這種溝通和解決衝突的能力不僅可以改善夫妻之間的關係，也能夠幫助他們更好地應對育兒中的各種挑戰。透過溝通和解決衝突，夫妻可以共同找到解決問題的方法，並在育兒過程中更加團結。

建立穩定的家庭氛圍

良好的夫妻關係有助於建立穩定的家庭氛圍，這對孩子的成長至關重要。穩定的家庭氛圍提供了安全感和支持，有助於孩子建立自信心、情緒穩定性和良好的社交能力。

角色模範

夫妻關係不僅是對孩子的影響，也是對他們的模範。當孩子看到父母之間相互尊重、理解和支持的關係時，他們更有可能學習到健康的人際關係模式，並將這些模式應用到自己的人際互動中。

總括而言，好的夫妻關係不僅對夫妻本身有益，也對育兒產生積極的影響。透過相互支持、溝通和合作，夫妻可以共同應對育兒中的挑戰，營造一個穩定、溫馨的家庭環境，為孩子的健康成長提供良好的支持和榜樣。