媽媽熬夜的原因日日睡不飽不早睡為重整自己

Dec 3 2020

相信「媽媽熬夜」有很多媽媽都會感共鳴。不論是全職媽媽或是在職媽媽，育兒生活都承受了不少責任和壓力，365日24小時無休。每夜唯一的小休時間是孩子熟睡時，於是媽媽養成了熬夜這個「壞習慣」，在夜闌人靜的恬靜裡爭取一刻MeTime。最近一位媽媽分享她對MeTime的看法，她明白媽媽熬夜並非好習慣，但偏偏期待這個短暫時光。以下她所說的話，又有多少刺中妳的心底呢？

撰文：慌太太｜圖片：Shutterstock、留言截圖｜編輯：Ruby

媽媽熬夜是壞習慣但仍要每夜重複地做

睡不飽的媽媽，為何要熬夜？每天一大早被小孩吵醒時，我都想問自己這句話。「為何明明每天能睡覺的時間已經夠少了，卻還要在夜晚來臨時熬夜？」對於自己的「壞習慣」，我著實感到困擾與懊惱。

但仔細想想，每天媽媽從眼睛睜開的那刻起，就像陀螺一樣轉個不停替孩子準備早餐、帶孩子去公園散步、陪孩子唸故事書、餵孩子吃飯做所有的家事跟雜務⋯⋯還有泡不完的奶跟換不完的尿布。這些是「慣例」與「日常」，而更多的經常，是孩子的「脫序」……

他可能因為沒有買到想喝的果汁就在地上打滾，他可能因為想睡而在路上大發脾氣，他可能因為挑食而不停吐掉口中的飯，他可能對著你尖叫。無論你怎麼安撫都說服不了。他想往東，你不能往西，更多時候你們僵持在那裡，彼此角力著看誰的原則比較堅定。你常常被搞得好無助、好狼狽⋯⋯

夜深熬夜換一刻自由與自己

夜深了，全家人終於都睡了。孩子睡得安穩的臉龐就如天使一般。你看著他，忍不住心想，那些白天的荒腔走板是不是就跟夢一樣？彷彿那些紛紛擾擾，都與妳無關。

你終於可以替自己播首輕快的音樂，你終於可以好好地追一場劇，你終於可以打開被藏在櫥櫃裡的零食跟朱古力，你終於可以平心靜氣，你終於可以⋯⋯短暫地找回自由與自己。而這些夜晚的恬靜時光，就像偷來的一樣，你最終要用疲累來補償。

夜深了，他們總愛說：「孩子睡，你就跟著睡」天知道我不是機器人，孩子睡，我無法睡；孩子不睡時，我卻常常超想睡。

媽媽和孩子生活節奏不同步

我們的節奏不可能永遠同步，只因就算我是個母親，我依然是個獨立的個體，而不是依附著孩子而生存。

夜深了，媽媽熬的是自由而不是夜或許只有在孩子慢慢長大了之後，我們才會逐漸改掉那些該死的壞習慣。我們才會慢慢找回自己的時區⋯⋯還有自己的定位。

媽媽們留言感共鳴互相取暖

帖文一出，很多媽媽均表示有同感。媽媽們每天都過著輪迴的生活，早上感到很累，但晚上總不想在睡夢中渡過自由的時間，或許就是她們口中的「熬自由」吧！作為媽媽她們都知道「媽媽熬夜」是「壞習慣」，對身體、精神不好，但偏偏想把壞習慣繼續下去，這讓媽媽們內心很爭扎。孩子們！你知道白天媽媽全心全意地照顧你們，一天辛勞換來一刻自由和小休，如此長時間的付出比著其他人也未必做到，所以要愛媽媽啊！