子女情緒出現問題點處理？緊記3個「L」+要素了解孩子真正需要求助莫遲疑

Jul 12 2023

子女情緒少不了有起伏，或出現問題。所以家長宜認識「精神健康急救」的3L行動原則 Look – Listen – Link (觀察、聆聽、連繫)，有助身為照顧者的你及早洞悉小朋友的情感需要。之前的文章我們分享了Look (觀察)及Listen(聆聽)，今次我們繼續解釋Link(連繫)。

面對小女情緒適時求助尋求社區資源入手

做家長的你當然擔心子女情緒，甚至各方面的成長，當你觀察了子女的行為及聆聽他們的想法後，認為有需要尋求專業人員的意見和支援；又或子女年紀太小未懂得用言語清楚表達自己的狀態，但觀察到子女的情緒警號，千萬不要猶疑，要馬上「連繫」—安排小朋友和相關的專業人員見面。香港救助兒童會 (Save the Children Hong Kong)總幹事司徒恩表示：「當子女情緒受到困擾，家長難免感到憂心。如果有疑慮，鼓勵家長積極尋求專業協助。『連繫』是精神健康急救中非常重要的一環，可以確保小朋友得到所需的支援和照顧。」但究竟如何尋求幫助? 費用會否很昂貴?不用擔心！你可以嘗試到就近的綜合家庭服務中心(IFSC)尋求幫助。社會福利署轄下或政府資助的中心一般能夠提供一站式的評估和支援服務，而且可以幫助你找到適合孩子需要的專業人員。有人幫忙，家長自然沒有那麽彷徨。

尋求專業支援考慮三大重要因素

在尋求專業支援時，家長及照顧者需要考慮以下三個重要因素：

1.求助莫遲疑

在正常情況下，兒童一般可以自己學會適應傷痛的經歷。但當你發現小朋友一直受情緒困擾時，不應等到問題變得更加嚴重才尋求協助。如果未能及時處理深層的心理傷害，長期可能會演變成精神症狀或精神疾病。所以家長察覺到子女有異常的表現，就要盡早尋求專業諮詢或服務。跟專業人員商量應以何種方式幫助子女，以提高治療效果。

2.沒有「最好」只有「最合適」的專業支援

家長當然希望給予子女最好的，但別以為出名的專家就是最好。家長應持開放的態度，接納不同專業人員的幫助，作出一個更全面的考慮和決定。不應麻木追尋坊間出名的專業人員，因為不同領域的專業人員擁有不同的專長和經驗。反而應跟他們商量，就子女的情況和需要，在專家的協助下為子女尋求最合適的服務及支援，如認知行為治療、藝術治療或遊戲治療等，對症下藥，這才是最適合小朋友的。