小學生學習壓力爆煲 脾氣暴躁撞牆 求父母減少補習 一度

學習壓力大 脾氣暴躁 散發負能量

讀小學的Caden脾氣暴躁，在學校不時推撞同學，在家裡則常常情緒失控。媽媽說弟弟總是捉弄他，而Caden的反應卻很誇張 —- 長時間大叫大哭、攻擊弟弟、甚至自己用頭撞牆。
Caden被轉介予我做情緒管理訓練。當被問到家庭及學校的狀況時，Caden猶如火山爆發，激動地連珠發砲，向我投訴他的人生有多麼不濟，多麼沒價值。小小的年紀卻散發著大大的負能量！

學習壓力大日程排滿補習 男孩報復

Caden說父母工作十分忙碌，沒時間陪他；他每天放學後的日程充滿不同科目的補習班，而且都離家頗遠，乘車需時；在家難得可以休息時，弟弟卻不停地騷擾他。

Caden曾向父母求助，然而他們沒有正視。Caden覺得不公平，又非常氣憤，於是決定要玉石俱焚，犧牲自己也要給弟弟後果。因此，就算會被責罵，他仍堅持以哭鬧製造噪音，以及用武力攻擊弟弟。

我向Caden伸出援手：「我應承你同爸媽傾下，盡量改善弟弟嘅行為！」
Caden哼了一聲，對我大潑冷水：「無用𠺢，我試過太多次啦！」
然後，Caden的情緒突然由憤怒轉為悲傷，看著我哀求：「我求你幫我叫阿爸阿媽減少我啲補習，我真係好攰！」

爸爸輔導時當兒子發言便㩒手機

在會面最後的15分鐘，我請爸爸進輔導室聽聽Caden的心聲和我的建議。我驚訝地發現，我講話時爸爸會看著我聆聽，但每當Caden講話時爸爸則低頭看他的手機！讓我更我不安的是，Caden對此沒有丁點反應，大概已習以為常。

我被這個畫面嚇到，因為大部分家長在我面前都會嘗試表現自己關愛的一面。我問爸爸是否需要一點時間先回覆手機裡的訊息，再繼續傾談。他說不用，之後繼續在Caden說話時「篤手機」。看來他真的不覺得有問題。

兒子學習壓力大 望得父母真正關心

我請Caden在接待處等一等，讓我單獨與爸爸對話。我分享了Caden接近崩潰的情況，以及他對弟弟和補習方面的請求。

爸爸冷冷地說了一句：「我叫咗弟弟乖啲𠺢啦。Caden無弟弟咁叻，梗係要補多啲習！麻煩你幫手令佢唔好再發脾氣。 」

我忍著自己的情緒回應爸爸：「Caden嘅脾氣源自較弱嘅情緒管理、太大嘅學習壓力、同埋同人相處嘅困難。所以如果想佢嘅情況改善，除了訓練，更重要嘅係減輕佢嘅學習壓力，同埋協助佢處理人際上嘅困難！我明白爸爸媽媽工作好忙，但Caden真係好需要你哋關心。可唔可以每日放低手機十分鐘，全心聆聽同回應Caden嘅需要？」

願意減少補習

爸爸好像有點如夢初醒般愣住了，接著說會與媽媽商討減少Caden的補習。為了協助父母關心Caden，同時提升他的情緒管理，我想到一個一石二鳥的方法 —- 請他們一同填寫「情緒日記」。除了「日期」、「事情」、「情緒」三欄，我加了「父母回應」這一欄，讓Caden爸媽有更深入的參與。

希望透過這個練習，能讓Caden得到一點他需要的關心吧！

心小姐 – 教育及兒童心理學家

註：為保障學生的身份，文中的個人資料經過改動。