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家庭矛盾|父母子女現衝突或問題等於錯 1招學會了解體諒

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家庭矛盾|子女逐漸長大,父母或覺得越來越難溝通。IPT精神科醫生在社交平台分享個案,指出父母面對孩子問題時,常常感到困惑和焦慮,可能會覺得自己無法理解年輕一代所面對的挑戰,也許會感到無助,甚至因此產生對子女的負面情緒。但他認為,將孩子視為問題,只會加劇矛盾並進一步拉開親子關係的距離,提出以下方法拆解。
(圖片來源:Shutterstock)
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個案中,他提及有父母指出:「醫生,我的兒子整日只顧打機,無心向學。罵得他多,他又說自己不開心,想到自殺。我們年青時哪裏會這樣?不如你幫我教教他?」這件事上,父母為的是醫護人員幫忙把孩子這個「問題」解決。但他稱:「現在年青一代,經歷和面對的跟上一代不同,如果父母硬是要用上一代的認知來理解這一代的年青人,很大機會形成代溝。」

了解兩代人代溝原因

首先,父母需要意識到現代社會的變化,與他們年輕時的環境和經歷有很大不同。資訊爆炸,學業壓力增大、社交媒體普及等因素下,都對年輕人產生了巨大影響。這些因素可能會導致孩子面對的困難和壓力,與父母當年的情況截然不同。

其次,社會貧富懸殊嚴重,學生之間的物質生活上產生比較和差距,會造成不少精神壓力。

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為甚麽亞洲與外國父母不同?

他引述在上星期到英國紐卡素參加國際 IPT 會議,感受到外國父母比較少會把孩子當成一個問題去處理,而比較願意聆聽孩子們內心的需要。相反,中國人有比較強的尊卑觀念,父母會要求孩子跟隨自己的想法,如有不從,就把它看成一個問題去處理,容易變成對立的「對」和「錯」。

遇到以上情況,他指:「會嘗試站在父母的立場,了解他們的憂慮。」但最後還是會提醒他們,父母子女之間的關係,不是要找誰對誰錯,而是要幫助孩子成長。舉例,若然青少年出現了抑鬱的問題,就一起想想怎樣能夠幫助孩子改善抑鬱情緒,重過快樂的生活!

父母應該改變對待孩子問題的態度。不要將孩子視為一個需要解決的「問題」,而是將他們視為一個需要理解和支持的個體。透過溝通和聆聽,父母可以更好地了解孩子的需要和困惑,並給予適當的幫助和支持。

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小編整理建議

事實上,這個過程中父母應該堅持以孩子的成長和幸福為重。陷入對立的「對」和「錯」之中,容易加劇了矛盾或問題,相反共同努力解決引起雙方情緒的事件,幫助孩子走出困境,重新找回快樂的生活。這需要父母和孩子之間建立起良好的溝通和信任,並共同探索解決問題的方法。

最後,父母應該不斷學習和成長,以應對不斷變化的環境和挑戰。可以從外界的經驗和觀點中獲取啟示,並不斷調整和改進自己的育兒方式。只有這樣,才能更好地應對孩子的需求,促進他們健康快樂地成長。

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