張繼聰為囡囡頂硬上 半馬跑到抽筋作嘔 4口之家感情好 日日放閃靠3招

囡囡親手為張繼聰搽指甲 鼓勵爸爸完成賽事

張繼聰首次跑半馬，就以1小時33分29秒順利完成，成績不俗。但聽他分享過程並不容易，先是跑前一夜，他只有數小時睡眠時間，跑到灣仔時，腳想抽筋，最後兩公里還出現作嘔現象，可謂險象環生。慶幸女兒自創的打氣方法，讓他安然渡過。今次的功臣非張靖莫屬，她為爸爸搽指甲，並叮囑爸爸每當累時，或想放棄時，就望一望隻手，結果張繼聰坦言望了2、3次，更完成賽事。事後，他坦言自己想威畀個囡睇，所以頂硬上。而太太謝安琪也表示「我覺得好滿意。」讚揚爸爸。

張繼聰和謝安琪與孩子相處之道3法則

1.讓孩子接觸不同的興趣

在早年的訪問中，一向愛好音樂的謝安琪曾表示希望孩子能學好一種樂器，用藝術、音樂的角度去看世界。而日常中，張繼聰亦多陪伴孩子進行不同的活動，如跑步、踢足球、去郊外等，讓孩子可以體藝、學術都能發展，好好發掘烈同的才能。所以看張繼聰、Kay的社交平台，不難看到兒子張瞻彈結他，囡囡張靖踩單車、行山、跑步的畫面。

2.做好身教

張繼聰還曾表示，認為小朋友無得教，而是反映父母是怎樣的人。所以他們多做義工，例如帶仔仔參加慈善跑，藉運動拉近父子的距離，同時籌款幫助有需要的人。張瞻從小就懂得幫助他人，小時候已學懂主動捐玩具給貧困家庭的孩子。回想當年，張繼聰曾表示他會將孩子生日所收的利是錢捐一半給慈善機構。平時夫婦兩還會多陪孩子盡量製造Family Time，一家人去遊樂場，一起踩單車、行山等等。因為他們深信多和小朋友一起，小朋友從中會學到與人相處的技巧，同時培養他們參加戶外活動的興趣。

3.教育孩子張馳有道

張繼聰和孩子相處，從來不會無時無刻表現高高在上，權威過大的一面。他主張從不打罵，也不縱容，朋友方式相處的方法。孩子做錯事就讓他知道這是不對，不恰當，然後給予時間讓他改過。因此，他們的孩子都有樂天的性格，甚至乎是家中開心果，張繼聰及謝安琪帶來歡樂和正能量。