5大孩子情緒行為 家長千萬不要以怒易怒 溫柔解決有法

撰文：Ruby｜圖片：Shutterstock

孩子5大情緒行為

情緒行為1：與同輩發生爭執

在幼稚園、公園裏時常發現孩子搶玩具、推撞等情況。其實是正常的，因為孩子們都是獨立的個體，幼兒階段的小朋友以自我為中心，他們未有「他人」的意識，也未懂得處理自己的負面情緒。於是他們想要什麼就去攞，去搶。其實這是孩子成長的一個必經階段，也是讓孩子學習社交、發展的機會。

處理方法：

1.家長先要了解孩子的出發點，找出原因。
2.引導孩子認識自己的情緒，同時與家長建立互信關係。
3.嘗試理解孩子情緒，也教導他們學習控制情緒。

情緒行為2：一不順意就大發雷霆

很多時，孩子一遇到想做的事情而又受到阻時，就會引來一連串情緒反應，生氣、哭泣等等，甚至把怒氣發洩到他人身上。透過這些表現，讓爸媽知道他們對被阻礙而來的不滿，從而希望獲得改變。這是孩子與生俱來的能力，不過有一類孩子，父母要多加留意，就是思想、性格相對負面的小孩，他們會把不滿轉化成自責，如：我得不到這玩𦚵應該是我做得不夠好，他不與我對話應該是他不喜歡我等等，由此產生更多不愉快的情緒。這樣會使孩子的自我價值變得好低，缺乏自信，可能為將來帶來交際影響。

處理方法：

1.教孩子尊重別人和自己是必須的。
2.因應孩子性格，適當地給他們肯定和條件。
3.適時要堅守原則，讓孩子知對錯

情緒行為3：出現焦慮或欠缺安全感

每位孩子都有需求，例如被肯定的需求，需求滿足自然情緒也變得穩定。倘若他們得不到所需求的，就會演化出情緒行為。此外，孩子面對一些挑戰時，他們會變得好緊張，甚至缺乏安全感，此時能讓孩子跨出第一步的就是家長的鼓勵。

處理方法：

1.安撫孩子情緒，建立安全感
2.教育孩子適當表達需求的技巧

情緒行為4：挫折感

孩子表達後未必時時都獲大人接受，因此很多時當孩子的意見被拒諸門外。當意見表達被否定時，當然會產生負面情緒，難過、生氣、拒絕說話等。這樣實與兒童的人際互動技巧有關，自我表達能力差、溝通能力較弱的孩子，很多時未能把想表達的事情完全表達予父母，大人聽不懂，對他的訴求無動於衷，得不到心中預期的效果，便有了挫折感。

處理方法：

1.花多點時間去觀察孩子的想法。
2.不要急著要孩子表達。
3.教育孩子表達方式和技巧。
4.多與子女溝通。

情緒行為5：突如其來大哭不停

還有一些孩子情緒我失控，讓人摸不著頭緒。有時面對孩子，當您發現時，孩子已經生氣，甚至在大人準備安撫前已經放聲大哭。如此「跳線」的情緒可能因為生理問題，例如：肚餓、身體不舒服所致；當然也可能因心理問題而成，可能是悲從中來。

處理方法：

1.自己先冷靜下來，觀察孩子情緒轉變。
2. 與孩子傾談，一同找出原因。
3. 讓孩子表達自己的情緒，一同尋求解決方法。