拆解 嬰兒按摩 6大疑問
撰文︰Irene Lok
相片︰新傳媒資料室、Thinkstock
拆解 嬰兒按摩 6大問題
刺激母乳分泌
按摩 對嬰兒的生理及心理都有幫助，嬰幼兒按摩專業講師黎慧盈（Kenix）表示：「嬰兒 按摩 一般指為一歲以下的嬰幼兒 按摩 ，在生理上可減輕嬰兒的肚風、腹絞痛等身體不適問題，刺激大小肌肉及腦部發展，而且可減少『壓力荷爾蒙』（皮質醇），令肌肉放鬆，同時增加嬰兒的安全感，對他們的心理發展有正面作用。」 按摩 除了對嬰兒有好處，原來對父母也帶來正面影響，為孩子按摩能增加催產素，這是荷爾蒙的一種，能刺激媽媽的母乳分泌，可謂嬰兒 按摩 的神奇之處。Kenix指很多研究結果顯示，小朋友的情緒問題會導致行為問題，若孩子小時候與父母的依附關係良好，長大後較少出現行為偏差，例如發脾氣、打人，為孩子 按摩 正是可以建立與父母的依附關係。雖然聽過很多嬰兒按摩的好處，但不少媽媽都有以下的疑問，Kenix逐一拆解。
要上堂學嬰兒 按摩 ？
建議上堂學過嬰兒 按摩 ，才應用在孩子身上。網上有很多影片或資訊分享如何為寶寶 按摩 ，有家長認為可以自學，但出來的反應不一，有家長覺得嬰兒按摩有用，也有的覺得作用不大。看影片學按摩沒有人指導 按摩 的三個重點，即速度、力度及手法，如果這三方面控制得不好，速度快了慢了，力度大了小了，手法錯了，對孩子都有影響。上堂有導師指導按摩技巧，提醒注意事項，又會教如何看孩子的反應，了解他們的需要，可說是事半功倍。
如上堂學嬰兒 按摩 ，要留意導師持有的證書，避免報讀一堂或一天完成的「雞精班」。最好揀有4至5堂的課程，因嬰兒按摩有很多部位要學習，集中在一堂，寶寶會感到疲累，家長回家為寶寶按摩，實習後有問題，也沒有機會問導師。
幾時可為寶寶 按摩 ？
初生零至一個月的嬰兒已可接受 按摩 ，但為初生嬰兒按摩避免太激烈，令他們的皮膚受到太多刺激，故不會做全身按摩。觸覺是嬰兒出生後發展得最完善的感官，接觸寶寶的皮膚可刺激他們的腦部發展，為初生嬰兒按摩，可先做一些輕柔撫觸的動作。
應按寶寶哪個部位？
最好先從寶寶的腳部入手，因為腳部是寶寶被人接觸得最多的部位，他們會較容易接受，不如肚部有內臟很敏感，容易受刺激。待他們適應撫觸感覺後，再逐步 按摩 肚部、心口、面部及背部，其實按摩部位沒有次序限制。每天可按摩一次至數次不等，沒有限制，如寶寶享受 按摩 ，可增加次數。若孩子喜歡按摩，可持續為孩子按摩至他們不願為止。
為嬰兒 按摩 要留意甚麼？
- 嬰兒吃奶前後30分鐘不宜按摩。
- 嬰兒喊的期間不適合進行按摩，要在寶寶的安靜清醒期進行。
- 不宜在太高的位置為嬰兒按摩，最好平放在鋪上軟墊的地上進行。
- 室內溫度適中，不宜太冷或太熱。
- 嬰兒的皮膚有傷口不宜按摩。
- 不應使用精油為嬰兒按摩。
應選用甚麼 按摩 油？
嬰兒 按摩 油成分愈天然愈好，不含化學及成分。建議選用冷壓製（cold pressed）植物油，如初榨橄欖油、葡萄籽油等等一些可作沙律油用的食用油。冷壓植物油在製造過程不經加熱，不會產生化學或有害物質，當中的營養得以保留，即使嬰兒不小心食用也沒問題。此外，容易被皮膚吸收，用後毋需洗澡或抹身，對嬰兒保濕亦有幫助。市面上很多品牌推出嬰兒按摩油，要留意當中有否化學成分及精油。
寶寶有濕疹可否按摩？
初生嬰兒的濕疹大多是皮膚乾燥引起，如嬰兒有輕微因乾燥引起的濕疹也可以進行按摩，只要沒有傷口就沒問題。按時使用天然又安全的冷壓製植物油為寶寶按摩，更有助寶寶保濕，紓緩濕疹問題。至於嚴重的濕疹問題則要諮詢醫生的意見，看是否可以按摩。
