長輩時時畀忠告 20條育兒忠告增新手爸媽壓力 附應對法

調查由美國嬰兒揹帶及嬰兒車製造商Ergobaby進行，發現新手爸媽在孩子6個月大時，平均收到了200條針對育兒知識的忠告。其中，44%的父母在發現懷孕那一刻起就開始被動承受親友們過度的關心，而64%的忠告來自50歲以上的人士，包括新手爸媽的父母、親戚，甚至是陌生人。

新手爸媽壓力 | 20條最激心建議

這些建議中，有些常見的包括：

• 小朋友睡了你就睡啊！
• 我以前就是這麼做的，小孩不是好好的嗎！
• 不要一直抱著BB，你會寵壞他！
• 生一個太自私了，孩子會孤單的，再生一個剛剛好。
• 不要用手機逗小孩！
• 不要和BB同床睡，日後就擺脫不了了。
• 那只是肚子不舒服，別大驚小怪！

  

• 情緒化是正常的，那只是荷爾蒙作怪！
• 小朋友很快成長，要珍惜每一秒！
• BB一定是太累才會哭。
• 加固食品肯定要食米糊！
• 奶嘴會影響語言發展和牙齒結構！
• 別被孩子操縱了。
• BB應該要開始吃加固食品了！

  

• 相信我，你一定會懷念這個時候！
• 不要抱怨，因為一轉眼他們就要上中學啦！
• 他們不能再餓肚子了。
• 新生兒就是一直睡覺啊！
• 孩子這麼大了應該自己睡！
• 餵母乳會讓你的肚子小得更快！

對新手父母的影響

這些忠告雖然出於善意，但對新手父母來說，卻常常造成壓力和困擾。有24%的父母表示無法承受身邊人總是對他們的育兒方式發表意見，讓他們感到身心俱疲。尤其是媽媽們，她們需要承受更多的情緒勒索，如強迫進食不喜歡的食物、必須餵母乳、強迫休息等。

新手爸媽壓力 | 如何應對

面對這些指指點點，新手父母可以採取以下策略：

1. 傾聽但保留己見：對長輩的建議保持尊重，但也要明確自己是孩子的父母，負責做出最終的決定。
2. 學會拒絕：適時停止話題、離開現場，或是告訴對方自己感到被冒犯。
3. 照顧心理健康：只有當自己心理健康良好，才能給孩子更好的照顧。

育兒是一個需要耐心和智慧的過程。雖然親友的關心是出於善意，但新手父母需要學會如何應對過度的指指點點，維護自己的心理健康和育兒自主權。只有這樣，才能為孩子提供最好的成長環境。