小孩唔聽話好難教要認識KAS3法則！專家：父母自問做對這3件事了嗎？

當小孩唔聽話，做父母的一定很頭痛，絞盡腦汁想令孩子聽從，結果弄至家嘈屋閉，傷害親子關係。這時候，父母總想找出孩子唔聽話的原因，也許是「自己教得唔好」，又或許是「小朋友真係太曳」，不過正向家長學院院長Rex指，我們其實不用去知道孩子唔聽話的原因，而是要了解孩子的成長與發展進程。「根據加拿大心理學家Albert Bandura的『社會學習理論』，小朋友會透過主動觀察及模仿來學習，他們不懂得區分哪些應做或不應做，而只是聽從父母指示，如果家長了解孩子特徵，理解到他們其實具有聽話的天性，只視乎如何發揮，那麼就可以找到對的後天培育方法，自己也落得輕鬆。」Rex解釋道。

小孩唔聽話 父母要知的「KAS」法則

那即是如何實踐？Rex指出「KAS」法則，希望家長按以下3個方向去了解自己是否都做到，才斷定孩子是否真的不聽話。

小孩唔聽話愛亂擲東西？1至3歲是自主發展期

K = Knowledge

父母了解孩子的心理或心智發展嗎？Rex說孩子的成長與學習一直按部就班，家長應該著眼於孩子不同階段之心理發展，如「1至6歲小朋友的心理在發展什麼」，作為家長的你們知道嗎？「孩子的很多行為源於其心理發展需要，是成長必經階段，父母不應怪責他們，而是好好配合。」

他以關鍵的幼兒時期為例，1至3歲的孩子講求自主，愛自己作決定，腦內有關大小肌肉的部分正在發展，他們會想好好利用。「因此孩子會不由自主想拿起甚至投擲東西。想像一下，如果孩子身處樹林，他們拾起樹枝、樹葉擲來擲去，也許你會讚他擲得好、擲得遠；但如果將這個例子套用在家，孩子拿起玩具擲向電視，相信你一定會覺得他曳，就此可理解小朋友真的是曳嗎？」他建議，父母可以試試給他們選擇權，如孩子不願刷牙，父母可以給他3枝牙刷讓他選擇；又或他們總是遲遲不願出門口，父母可以給他自行從3對鞋中選喜歡的一對。「讓孩子在可以的範圍內作出抉擇，於範圍外的則say no，既滿足其自信，又讓他們學懂規矩這回事。」

至於3至6歲的小朋友處於主動期，Rex指他們總愛在超市東摸西摸，又喜歡事事搶著做，原因都是心理發展需要，透過主動去建立目標感，如果父母覺得他們在搗蛋，一味制止，甚至用上惡言及打罵方式，會令孩子從此不敢主動，亦左右他們未來設定目標的能力。「父母其實可以製造機會，就讓孩子幫手拿不易破爛的東西、推一輛孩子專屬的購物車，其實已經輕鬆解決。」

接受孩子是孩子而不是成人

A = Attitude

父母的態度由頭至尾都是問題所在？Rex說很多父母總是將孩子成人化，覺得孩子會識諗、以為他們在試自己底線，其實父母應該「接受孩子是孩子而不是成人」。「『唔好咁自私啦』，單是這句，孩子已經滿腦問號，請家長不要再以成年人的說話方式去與孩子溝通，他們的前額葉發展未成熟到可以理解這一句的地步，因此我們不應因為錯誤期望而遷怒於他們。」說到底，家長應該將心比己，不要把成年人也討厭的一套放在孩子身上。「你畀人鬧完都會唔開心，亦不會即刻發奮圖強，何況小朋友？」

所以，面對年紀愈少的孩子，真正講多無謂，而要以示範為主要教導方式。「大人聊天，會牽涉what、why和how，但小朋友只有what同how，因此我們不需要說太多道理，叫孩子刷牙卻遲遲不願行動？一於陪他一起刷吧。」

具體讚賞 先用「我見到」再用「我覺得」

S = Skill

用正面鼓勵來代替負面批評。無可否認，華人父母習慣利用懲罰去令孩子改變，並總愛找孩子錯處，令他們失去信心，當孩子到了青春期，自然事事也不願與父母分享。「簡單而言，批評會引致壓力皮質醇產生，傷害腦部發展，並影響海馬迴，有礙學習及記憶；相反，正面話語有助釋放多巴胺，令孩子想重覆做剛才被讚賞的事。」

亦因為如此，具體的讚賞很重要。史丹佛大學有研究指，「低質的讚賞」會阻礙孩子進步，因此Rex建議父母可以利用以下組句「我見到（行為），我覺得_____」，例如「我見到你識得握緊杯子拎畀婆婆飲水，我覺得你好錫婆婆，讓婆婆有水飲」，讓孩子知道自己被讚的原因，他們才確實知道哪些行為是「好」。

最後，Rex語重深長道，成年人因為忙碌，經常敷衍回應孩子訴求，卻忘了父母是孩子的全部。「也許父母都有工作，要兼顧的事情很多，孩子只佔其人生的一部分，但相反父母卻是孩子的世界，父母的讚賞與陪伴是他們得到100%快樂的源頭，因此作為家長的我們不應吝嗇時間與耐性，去學習如何教育孩子，找出內心負面情緒的因由，而不要訴諸於孩子身上，那麼親子之間就可以更輕鬆、融洽、快樂地一起成長。」

資深心理諮詢師，為社會提供心理輔導服務超過20年，於2013年創辦「正向家長學院」，透過集合心理學及輔導服務的KASH 系統，幫助家長建立健康家庭關係。