研究：比馬龍效應是培養孩子自信的法則睇讚美要點建立親子良好心理質素

Mar 31 2021

很多父母想孩子有自信，「比馬龍效應」正正是令孩子自信的法則。「比馬龍效應」的研究結果揭示了適當的讚美和期望可以讓孩子感到被受關注，從而更有動力去做好每件事。但讚美和Set期望有技巧，以下將有3招，引導父母讚得有理，好好推孩子一把，培養出有目標，做事不拖延的高效率孩子！

撰文：Ruby｜圖片：Shutterstock

從神話而來的「比馬龍效應」

比馬龍效應別名期待效應，一般是針對小朋友而定，效應認為當給予孩子高期望，孩子的表現也會更好。而比馬龍效應的命名取自希臘神話名叫比馬龍的雕刻家，他每天會對着象牙雕像說話，日子久了女神雕像變成真正的女神。因此效應意思利用自己的意識、意念，把預言應驗。現實一點，就是透過期望，轉化成推動力，好讓自己以做到預期。

研究證期望影響結果

比馬龍效應又名「羅森塔爾效應」。1968 年來自美國的心理學家羅森塔爾和雅各布森，找來一群小學生作實驗對像，希望證明人們的期望與結果是有關聯的。

研究預先給預老師一份名單，並表示上面的學生擁有更大的潛質，更聰明，而且更有前途。背後卻刻意沒有告知老師們交待這些孩子實質是隨機抽樣的。結果在期末考試中，這群隨機抽樣而來的「有前途學生」真的有更好的表現。由此，研究者認為結果是受到老師期望的影響。因山戈大弓火老師早就認定當中幾位學生特別有前途，因而投入更多的期望，學習上也給予較多關注，甚至通過一些表情、行為表示孩子是特別優秀的。與此同㫢，學生感到老師的關注，無疑起了激勵的作用，自然投放更多心機、努力於學習上，所以得到好成績。也證明了「比馬龍效應」的邏輯，期望影響結果。

研究找來兩組小學生作實驗，一組被評為有前途的，另一組是一般學生，到年末考試的成績，證明了人們的期望與結果是有關聯的，最終所謂「有前途」的學生成績較理想。

長輩稱讚和期望的3要點

正確稱讚和期望要點1.切忌空泛的讚美

對孩子空泛的讚美，成效會漸漸降低。爸媽發現孩子有做得好的地方，或有改善的事情上，都要讚美。惟讚美要具體，多留意細節。當孩子寫的字，字體較以往清楚，端正時，可能代表孩子寫得耐心，更耐性，更專注，可見是有進步的。於是爸媽就要清楚表明給孩子聽，那些地方做得好，這樣詳盡的讚美方式，能引導孩子留意細節，知道自己的長短處。