學游水好處｜愈早學愈精叻澳洲大學研究：孩子識游泳數理領先同齡人

撰文：Don｜資料來源：澳洲的格里菲斯大學（Griffith University） ｜相片：新傳媒資料庫

研究：逾8成學游水兒童 數感較強

澳洲的格里菲斯大學（Griffith University）早前進行一項有關早年游泳研究報告，了解學習游水會否有利兒童發展。其研究調查2,000名家長，透過比較子女的學習表現及游泳的認知能力，發現逾8成3歲已學會游水的兒童，能提早掌握4歲孩子需要學會的技能，特別是數理方面的技能。

比同齡兒童領先發展6至15個月

研究指，早些讓孩子學會游泳，能有助2-5歲幼兒建立數學基礎，尤其是一些空間概念，平均領先同齡兒童6至15個月，並有助促進智力和情緒發展。

研究嘗試解釋愈早接觸游泳有助兒童發展的原因，主要歸納兩大原因：

游水好處1. 接觸數字的機會多

由於兒童學習游水時包含大量閉氣和踢腿的練習，例如教練要求孩子踢腿10下，孩子便會重複由1數到10，久而久之兒童對數數字和計數會有更佳概念。

游水好處2. 有助兒童大腦發展

英國一項調査指，游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育，激發幼兒的潛能。此外，游泳亦可提高視覺、聽覺、觸覺、動覺及平衡覺的發展，激發腦部發育、提高兒童的智商。

兒童應幾歲開始學游水？

游泳的確對兒童腦部發展有莫大影響，但一般兒童可以在甚麼年齡學游泳呢？專家建議，各個兒童情況因人而異，由於學習游泳需要身體協調能力和肌肉運用，但普遍來說三歲的小朋友已經可以接觸游泳。

一般認為4式之中，兒童會對蛙式較易掌握。而事實上，自由式會較適合年幼的小朋友，由於蛙式的動作無論手腳部分都比自由式更複雜，例如蛙式腳部動作有收腳、反腳板等，比起自由式的雙腳上下打水動作難得多。因此兒童在學習游泳時可先考慮學習自由式。

常見問題：
問：兒童應幾歲開始學游水？
答：專家建議，各個兒童情況因人而異，由於學習游泳需要身體協調能力和肌肉運用，但普遍來說三歲的小朋友已經可以接觸游泳。

問：兒童初次游泳應先學哪種游式？
答：兒童在學習游泳時可先考慮學習自由式。