父母減壓 情緒舒導遊戲工作坊
父母減壓 情緒舒導遊戲工作坊
嶠媽前陣子參加左由 同行教育 x BABiBOO 舉辦嘅「情緒舒導遊戲工作坊」，只要係 BABiBOO 會員就可免費報名參加，嶠媽我就因為新年離港旅遊，所以選左最後一場，工作坊合共有4場。
工作坊一開始，就有野要爸媽注意，就係《只有正面溝通、只有欣賞》當然其實要做到好難，但都唯有盡力啦！正面溝通類似係唔好講「不要點點點，可以改做不如咁咁咁」，欣賞就係係另一角度，去看看自己嘅小孩，唔好佢一做唔啱自己心水嘅，就覺得係錯！但講就容易，做好難！其實 Miss May May 從來冇講過你一定要做到，盡力就可以！透過 Miss May May 設計嘅遊戲，過程中爸媽可以更了解自己嘅仔女，同時了解自己；明白小朋友嘅感受，從而知道點處理小朋友嘅情緒。
遊戲開始，就先係熱身活動，小朋友同家長互相幫對方嘅鼻鼻搽上一層 cream，之後再將棉花球貼在鼻上，再同其他家庭比賽，鬥快將自己同爸媽鼻上嘅棉花球吹落地。其實玩嘅過程爸媽同小朋都係學習緊，例如嶠爸知道芊嶠唔夠力吹，就幫手一齊吹，其實係好 sweet 嘅一件事！
之後就係比較靜態少少嘅活動，首先嘅20分鐘，大家就要先用泥膠製作一個代表自己嘅雕塑。
完成後就要同隔離嘅家人換位置，望住家人嘅雕塑，你可以再加一啲野，係一樣你欣賞個位家人嘅野。例如：媽媽煮得一手好餸，咁就加碟餸落去，代表你欣賞媽媽煮得一手好餸，約有10分鐘時間去添加。完成後，如果好似爸媽都有去玩，就再換位置，好似剛剛咁，將你欣賞另一位家人嘅野加上去佢嘅雕塑到，都係有約10分鐘時間去添加。最後，就係回到本來嘅座位！
之後 Miss May May 就派左一疊情緒卡，爸爸可以睇住啲情緒卡，一路睇，搵下剛剛觀察小朋友製作個時有嘅情緒，好嘅當然讚佢，唔好嘅就梗係唔好鬧佢啦！拎住張情緒卡，去話比小朋友聽，你剛剛有咁樣喎，咁不如下次我地試下咁樣啦！希望可以話比小朋友知佢地製作時有壞情緒出現，下次可以點做！咁嘅方法好特別，因為可以同小朋友一齊反思，係教導小朋友嘅過程中，爸媽都可以反思一下自己，到底自己係咪都係咁呢？最後 Miss May May 希望各家庭同其他人家庭分享一下，大啲嘅小朋友都可以自己分享一下，製作個時有冇啲咩好或唔好嘅情緒呢？
嶠媽我覺得情緒智商係好重要，因為小朋友係跟住爸媽來學，爸媽係點，佢就會係點！所以當遇到佢地鬧情緒個時，冷靜好重要，唔好成日同佢地講唔可以，嘗試同佢地講不如咁試。同樣係叫佢唔好做，但後者聽落舒服好多，而且多鼓勵小朋友，咁樣先會可以同情緒 say goodbye 架！我好慶幸有機會參加今次嘅工作坊，得著好大，同時亦係一個可以增進親子感情嘅好機會。希望來緊 BABiBOO 會再有機會和同行教育舉辦多些工作坊，今次參加唔到唔緊要架，大家記住密切留意 BABiBOO Facebook 啦！
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