爸爸湊仔媽媽冇眼睇？新手爸爸必學的18個生存守則

編輯：Sunday Kiss | 圖文經受權轉載： 父與子俱樂部FathersClub

爸爸湊仔媽媽冇眼睇？新手爸爸必學的18個生存守則

給孩子換尿布這個小細節，如果做不到位，就很可能引發圖中的“悲劇”。做好爸爸很難，而做好新手爸爸更是難上加難，沒有帶孩子的常識，未經學習或指導，只會讓你因一錯再錯而手忙腳亂。FathersClub聯合超級育兒師，為爸爸們帶來最詳盡的“新手爸爸生存守則”！

換尿片的七個步驟

步驟01：準備工作

事先準備好乾淨的紙尿片，紙巾或濕巾，尿布墊等，可以避免爸爸在更換紙尿片時手忙腳亂，也可以避免爸爸在找這些物品，寶寶發生一些“突發事件”。

步驟02：將乾淨的紙尿片墊在屁股下

先別急著打開尿片，而是先將乾淨的尿片打開，墊在寶寶的屁股下面。

步驟03：解開紙尿片

打開寶寶的紙尿片，將臟的尿片抽出，或者將紙尿片對折，墊在寶寶屁股下方。

（解開紙尿片時，寶寶很容易尿尿，小心意外“襲擊”！）

步驟04：用濕巾擦淨寶寶屁股

一隻手抓住寶寶雙腳，輕輕抬起寶寶的小屁股，一隻手用濕巾幫寶寶擦淨屁股上的污漬。

步驟05：自然晾乾

如果寶寶小屁屁潮濕時就穿紙片，寶寶會很不舒服，也容易傷害皮膚。所以，擦淨屁股後，應先讓小屁屁“晾乾”。

步驟06：穿上紙尿褲

將紙尿褲左右腰貼打開。然後分別貼好穿好後，用手指插入紙尿片中，如果剛好，則代表紙尿片的腰圍正合適。

STEP07：整理防漏側圍

用食指插入寶寶紙尿片，翻出大腿根部兩側防漏側圍。

洗澡要看心情！

要選擇一天中，氣溫稍高的時間，並且在寶寶的情緒還不錯的時候，給寶寶洗澡。不宜在剛餵完奶時，或是寶寶肚子餓時洗澡。

步驟01：準備工作

洗澡用到的物品：毛巾，衣服，紙尿片，水盆，洗浴用品等要事先準備好。

步驟02：清洗

洗頭時，爸爸媽媽最好都在場，一個人抱好一個人洗頭。要特別注意寶寶身體的褶皺部位，這些地方最容易弄髒。

步驟03：擦乾

洗乾淨後，用乾燥的毛巾將寶寶包好，用毛巾吸乾寶寶身上的水分，注意不要用毛巾用力擦，以免擦傷寶寶皮膚，等寶寶皮膚上的水分完全擦乾後，再穿上衣服。

氹孩子睡覺有訣竅

提示01：固定的睡前時間

專家們通常建議孩子在7點到8點之間就寢，如果你讓寶寶每晚在同一時間睡覺，那麼他/她很快就會知道什麼時候該睡覺了。

提示02：建立一個簡單，放鬆的睡前習慣

選擇三或四個，你每晚可以和孩子一起做的舒緩活動，這些可能包括給你的寶寶洗澡，按摩，讀書或唱搖籃曲，如果你能保持簡單的日常習慣 ，和孩子做完日常的睡前程序，就哄他/她入睡 ， 這樣孩子的睡眠規律也更容易建立。

餵奶注意事項

提示01：奶粉沖配比例很重要

奶粉沖配比例要嚴格，按照說明奶粉的濃度，不能過濃，也不能過稀，過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣！過稀則會使寶寶營養不良。

提示02：控制好奶的溫度

先放水，再放奶粉，寶寶的奶粉適宜用50〜60度的溫開水沖泡，如果水太熱會破壞奶粉的營養成分。餵奶之前，一定要先用手背或手腕裡邊部分滴幾滴奶，試試溫度。

提示03：餵奶姿式要正確

奶瓶斜度應使牛奶始終充滿奶嘴，以免寶寶將空氣吸入，也不要用奶瓶口壓迫寶寶的嘴唇。餵奶後要將寶寶豎抱，拍出奶嗝。

提示04：奶具要及時消毒

寶寶用的奶瓶，奶嘴必須每天消毒。清洗後，高溫蒸煮10分鐘左右即可。

孩子哭時怎麼辦？！

嬰兒哭鬧的時候，要先找到最迫切的問題並解決。查明孩子是冷了？餓了？還是尿片濕了？如果不是因為上面這些生理因素，還是哭個不停，可以試試以下的安撫方法〜

01：輕輕搖

抱著寶寶散步，輕輕地左右或上下搖晃，坐在沙發上讓寶寶趴在胸前和肩膀上，輕輕拍打寶寶後背等等這些都可以試試，每個寶寶喜歡的動作都不一樣。

02：臂彎裡側躺

抱著寶寶時稍微往一邊傾斜，讓他側躺讓寶寶的小肚子貼著大人的腹部，寶寶會感到舒服和和溫暖。

03：聲音也很重要

新鮮的聲音讓寶寶感興趣，能吸引他或她的注意力，可以試試輕聲歌唱，哼唱，播放輕柔的音樂，播放大自然的聲音等。

04：襁褓包裹

可以使用輕巧的小毯子，把寶寶抱緊，讓他的四肢緊貼身體，別讓它們露出來，這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶，因為寶寶感覺像在媽媽的子宮裡一樣溫暖，舒適，有一種被保護的安全感。

05：奶嘴救急

有時，寶寶哭鬧的原因可能只是因為他/她需要吸吮，這時奶嘴能起到“救急”的效果，能讓他安靜下來。

06：做個按摩

按摩能緩解寶寶緊張的心情，你可以輕輕觸碰他/她的手掌，腳底，肩膀和其它身體部​​分，用撫摸讓寶寶停止哭鬧。

07：換個環境

帶寶寶到另一間房，或是站在窗邊，讓寶寶面向窗外，轉移一下他/她的注意力。

陪孩子玩的正確方式

爸爸帶孩子一起玩的時候，安全仍然是第一要素。電源，熱水，家具的尖角一定要事先注意。

GAME01：舉高高（0~3歲）

把手放在孩子腋下，將他舉過頭頂。相信所有的孩子都喜歡這個遊戲！

GAME02：“翻山越嶺”（0~3歲）

坐在床上，讓寶寶從你的腳，後背，胳臂等不同地方開始爬起，在你的身體上“翻山越嶺”。記住在必要的時候拉寶寶一把〜

GAME03：滾動吧！爸爸（0~3歲）

你可以抱著他一起滾動，也可以兩人向相同或相反方向滾動。

GAME04：“推小車”（3~6歲）

雙手握住孩子的雙腳，讓寶寶的手撐在地板上，用手爬。你們可以一起“視察”一下媽媽的家務做得怎麼樣了。

GAME05：“雙層巴士”（3~6歲）

讓孩子在爸爸的背上用四肢撐住身體，老爸“開車”，看上去就像一輛雙層大巴。前進時還鍛煉了孩子的配合能力和協調性。