未打2針疫苗不許出席畢業禮 母嘆留遺憾 醫生分享疫苗資訊+防疫貼士
教育局指引學校之大型活動只容許已接種2劑疫苗人士出席
復課前,教育局已頒布最新有關預防2019冠狀病毒病學校健康指引,內容提到學校如有必要舉辦大型集體活動,例如家長日、開放日、校園參觀、陸運會等。教育局只容許已接種兩劑疫苗以及超過14天的學生出席。同時在進行活動時,學校亦需做足防疫措施,活動時校方需確保參加者有足夠的社交距離,同時要遵各項防疫抗疫措施及要求。倘若學校舉辦畢業禮,校方要盡量縮短典禮時間、減少表演演出、並限制入場總人數。
母嘆孩子未打齊2針未能出席畢業禮
孩子很快便會迎接新階段,下月開始是畢業禮的旺季。然而日前在社交平台不同的親子惠頁、論壇、群組都有不同家長表示學校要求孩子接種2劑疫苗方可出席畢業禮。如有媽媽表示就讀K3的女兒即將升讀小一,可惜校方表明若幼童未打針,將不可以參加畢業禮。為此媽媽感到無奈及荒謬。又有家長嘆女兒的幼稚園,今年更決定取消畢業禮,令家長和孩子留遺憾。
各界緊張有理?西醫分享大小朋友確診比例
李俊輝醫生表示,小朋友確診比例比大人多和嚴重其實是一個錯覺。可能家長、師長都經常視子女為「寶貝」所以一見孩子有症狀都特別緊張,而且,當小朋友一發病,都會出現發高燒、抽畜等反應,同時,他們入ICU、甚至離開的情況亦不少。但一般確診的孩子,頭幾天會發燒,大概3、4日後又會回復精神。當比較孩杛和成年人兩者的比例,成年或年長者確診及死亡比例比孩子高出很多,不過小朋友都要加位小心及留意。
1類孩子易中招
李醫生續表示,新冠病毒傳染力很強,很多時一家人一個人中招,都很容易傳給全家人。分享一個真實案例,一家四口,爸爸要返工,一日只是外出食個lunch,然後收工急急腳回家,結果都中招。他一有症狀,就已經立即隔離,但結果兩三日後還是傳給了小朋友和姐姐。李醫生指出雖然其死亡率不及以往的變種病毒,但他強調新冠的死亡率比流感、其它傷風病毒中招而過生的人機數較高。他特別擔心一些年紀很細的幼童,特別是未能自己照顧自己,需要照顧者照顧的孩子、經常捽眼和除口罩的孩子或更容中招。
加上,學校已經開學了,李醫生坦言對低年班學生特別擔心。他們很多時不習慣戴口罩,覺得戴口罩不適而把口罩脫下。而且,一返學,他們都很熱情,一見面就會攬頭攬頸,難守社交距離。加上一間學校有很多小朋友,老師未必能看顧所有孩子。所以家長宜在長門前提一提醒孩子,請孩子聽爸爸媽媽囑語,做好防疫措施。
中醫看新冠歸納5特點
至於關証顥醫師則指新冠傳染性強,屬於「疫毒」。從症狀,中醫把新冠肺炎的病症歸類出5個特點,分別為「濕、熱、毒、瘀、虛」 。
濕:低燒,疲勞
熱:容易發燒
毒:疫毒,傳染性高
瘀:容易導致肺臟血瘀,影響呼吸功能
虛:損傷正氣
有時病發後,會有咳嗽、流鼻水,情況如感冒,所以有很多患者因而忽略。
常見孩子確診後遺症有6項
關醫師指小朋友後遺症發生率比較少,一般在7-8%,而往往18%或以上都是成人,但都是偶有出現新冠肺炎的後遺症。通常他們會感到疲倦、集中力下降、失眠、口乾和覺得自己不夠氣等等。部分患者會有味覺以及嗅覺異常。而李醫生亦補充,患者通常都沒有後遺症。但亦有數據顯示,多系統發炎綜合症 (MIS-C) 在少部份小朋友身上出現,根據美國數據1/3000的比例下,香港在第五波疫情有大概13個小朋友左右會出現。其症狀包括持續發燒、雙眼發紅、皮疹、肚痛屙嘔、手指腳指皮膚紅腫等。另外有少部份小朋友會有長新冠嘅症狀,即例如疲倦、頭痛、喉嚨不適、咳嗽、心口痛、肌肉關節疼痛、腦霧等。
確診後調理食譜
有見香港確診人數多,關醫師特別分享患新冠病毒後的調理食療,助患者回復健康。有見很多新冠肺炎康復者都會有喉嚨乾、乾咳、口渴、疲勞等症狀。其實在中醫來說是因為疫毒傷陰,出現氣陰兩虛的情況,大家可服用花旗參麥冬湯。
材料:花旗參10克、麥冬10克、南沙參10克、北沙參10克、瘦肉500克
做法: 將瘦肉氽水後放入鍋內,放入以上藥材,加適量水,先用武火煮沸,再改爲文燜煮1小時,加入適量調味即可。
功效:益氣養陰
適合: 新冠肺炎康復者、乾咳、喉嚨乾、疲倦
確診後抗體會消失 仍要做好防疫
李醫生表示,確診者的確會對感染過的冠狀病毒有抗體,但抗體並非永久,可能3個月後數量都很低。加上如果病毒有變種的話,有可能會再次感染,但可能症狀會輕微啲。他重申大家不要認為確疹過就代表「百毒不侵」,大家都要做好預防措施。
中醫推增抵抗力食療
關醫師特別介紹藥材白朮,因為之前有大學研究,有人們打疫苗後保護力較強,亦有人表示較弱。然而發現,保護力較強的人身體內的青春相歧桿菌量較高。而白朮這種藥材是可提高青春相歧桿菌數量。
黃芪白朮補氣祛濕湯
食材:黃芪、赤小豆、白朮、玉米鬚各20克、陳皮1片、生薑3片、瘦肉500克
做法: 將瘦肉氽水後放入鍋內,放入黃芪、赤小豆、白朮、玉米鬚、陳皮加適量水,先用武火煮沸,再改爲文燜煮1小時,加入適量調味即可。
功效: 補氣健脾祛濕
適合人群:兒童,抵抗力較弱者
西醫建議抗疫從個人和環境入手 應接種疫苗
李醫生提到人們可從兩方面入手進行抗疫,個人層面上最緊要都是接種疫苗。因為證據顯示可以大大減低嚴重的併發症。還有要繼續做好手部衛生不要經常捽眼和嘴,同時留意社交距離要戴好口罩。此外,作息要定時、保持均衡飲食等老生常談的防疫工作。有機會就做多點運動去鍛鍊好自己身體令自己身體強壯。
而外在環境方面,室內要盡量做到空氣流通。班房如果可以就隔開些坐、班房裏要戴好口罩、多用酒精搓手液和讓學生多洗手。飲食時盡量與其他同學隔開、盡量避免在無戴口罩情況下緊密接觸,甚至可考慮帶兩個外科口罩。
確診後何時打第2針疫苗最有效
有家長問女兒在打第一針後5日中招,應何時接種第二針疫苗。李醫生表示以外國的安排,打第一針中招只可當打了一針,換言之如接種科興,下一針的接種日將是28日後,而Biontech則是8個星期後。但在香港確診後已當患者打了一針疫苗,所以以科興為例下一針接種時間通常是3個月後。李醫生重申,但詳細及準確資料可灠政府的資訊網站 https://www.covidvaccine.gov.hk/zh-HK/recommendedDoses 更準確。
同時他亦提醒大家,一般接種疫苗後的14日才是抗體高峰期,所以有一些情況是打針後不久確診。但現在兩種針在對抗病毒不是太有效,但預防重症上是有效的。
中醫連花清瘟膠囊勿亂食
關醫師重申現時流行的清瘟膠囊 以及中成藥無預防作用,只是看門口而已。他分享之前有病人中招後,整個星期無發燒而且經常覺得發冷,慢慢才出現發燒症狀。原來他吃了一年連花清瘟膠囊,結果病後康復慢,經常周身痛又疲累,傷了正氣。他表示這些中成藥是有病方食用,適量服用有效減重症率,但由於性質非常寒,只適合便秘同時發高燒、周身痛之用,但一般傷風感冒就不太適合。