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14歲美心妹妹Celine是體育健將 運動全靠媽媽1招成就

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楊鎧凝(Celine)你們還記得嗎?她就是「美心妹妹」。那時頂著冬菇頭,面圓圓,大眼睛的她,十分可愛,一拍美心廣告遜即走紅。眨眨眼睛,她已是14歲少女。然而,成少女的Celine,不單擁有精緻的臉孔,還有運動天分,冰壺、溜冰、疊球、跳舞樣樣精。今回訪問Celine,從她口中得悉媽媽1方法成就她成為文武雙全的「運動健將」。
Celine 早前又在又一城舉辦的「香港冰壺杯2022」U16奪冠,Celine只是單單接觸冰壺3、4個月就有這種成績,絕對是天分和努力兼備。
早前又在又一城舉辦的「香港冰壺杯2022」U16奪冠,Celine只是單單接觸冰壺3、4個月就有這種成績,絕對是天分和努力兼備。(圖片來源:Sunday kiss編輯部)

Celine在運動界別大放異彩

近年,Celine在運動界可謂大放異彩,芭蕾舞、冰壺、溜冰、疊球、跳舞樣樣都有練習。當中疊球入選U15代表隊,近日參加「ISI香港滑冰賽2022」又勇奪花式溜冰亞軍。她分享了比賽片段感恩表示:「好多謝Jay教練嘅悉心教導,好多謝mimi姐姐照顧Celinebb,更加多謝曬大家嘅支持同鼓勵。」早前又在又一城舉辦的「香港冰壺杯2022」U16奪冠,Celine只是單單接觸冰壺3、4個月就有這成績,絕對是天分和努力兼備。Celine接受訪問時坦言:「打到第四局決勝局,創下三比二成績而獲勝實有賴隊友 Kaka和教練Anna姐姐。」

Celine 去年暑假,媽媽就為Celine和細佬報了冰壺體驗初級班在又一城學習。
去年暑假,媽媽就為Celine和細佬報了冰壺體驗初級班在又一城學習。(圖片來源:受訪者提供)

愛上冰壺緣起暑假體驗班

就在去年暑假,媽媽就為Celine和細佬報了冰壺體驗初級班在又一城學習。結果,這次體驗,令她真正愛上了。Celine坦言:「好正」。因為每次聽到冰壺碰撞的聲音,原本以為只是「砰」的一聲,結果意料之外的清脆、悅耳,令Celine覺得很治癒。加上,Celine只學習3、4個月就得獎,冰壺讓她得到很多驚喜。所以,就繼續學冰壺。

Celine Celine在冰壺運動中得到理想成績。
Celine在冰壺運動中得到理想成績。(圖片來源:受訪者提供)

冰壺讓Celine明白結隊合作的重要

當接觸冰壺後,Celine覺得最好玩的是有時間打Game,切磋球技,好玩不沉悶。然而,這款運動看似運動量低,競技感稍遜,卻其實對體能、頭腦都相當有要求。這項運動,考運動員的頭腦、策略、責任心和準成度。以今次比賽為例,U16比賽中,每組有兩位選手,各人有2個冰壺,組員要溝通好,然後要用足夠的力度把冰壺推出,最少要有一個冰壺正中目標。Celine直言今次比賽奪冠,全因自己肯聆聽、接納組員Kaka的建議,配合自己的專注力和準成度,才成功將冰壺推上合適的位置。最終他們以1分優勢奪冠,令Celine覺得很神奇。

Celine Celine直言今次比賽奪冠,全因自己肯聆聽、接納組員Kaka的建議,配合自己的專注力和準成度,才成功將冰壺推上合適的位置。
Celine直言今次比賽奪冠,全因自己肯聆聽、接納組員Kaka的建議,配合自己的專注力和準成度,才成功將冰壺推上合適的位置。(圖片來源:受訪者提供)

參與多項運動仍能兼顧學業

「除了星期四,天天都做不同的運動,不會阻礙學業。因為你玩得運動,就有責任,成績要有咁上下先可以玩,反而這變成了推動力。」Celine笑言。為了兩樣兼顧,Celine認為最重要是自律以及時間安排。現時,學校仍上課半日,回到家中,先做功課溫書。到黃昏時,就練習冰壺。若有小測,就在做功課時同時好好溫書。逢星期三溫習1小時以準備星期四的統測。逢星期五就做齊功課,星期六、日留時間做自己喜歡的事情。「知道自己今日學到其麼,其實是很有挑戰性的。」

Celine Celine近日參加「ISI香港滑冰賽2022」又勇奪花式溜冰亞軍。
Celine近日參加「ISI香港滑冰賽2022」又勇奪花式溜冰亞軍。(圖片來源:FB@Celine 楊鎧凝)

媽媽支持多接觸課外活動

女兒有學,媽媽當然支持。Celine笑言:「咩都畀學!」上年暑假,媽媽就為她報名排球、足球等課程,因為媽媽認為樣樣技能都要識。而Celine亦因大包圍的活動體驗,她找到了自己最喜歡的運動。「學多一樣好過學少一樣,如果將來有朋友話打排球好無?都可以應承同人去玩。不用多,樣樣都要識少少就夠。」Celine表示。

Celine 「除了星期四,天天都做不同的運動。不會阻礙學業。因為你玩得運動,就有責任,成績要有咁上下先可以玩,反而這變成了推動力。」Celine笑言。
「除了星期四,天天都做不同的運動。不會阻礙學業。因為你玩得運動,就有責任,成績要有咁上下先可以玩,反而這變成了推動力。」Celine笑言。(圖片來源:受訪者提供)

運動培養正向思維

作為運動員,Celine練出體育精神。自小出道,通常被人寫很多負面評價。年僅14歲的Celine卻懂得從容面對。「我不會去睇,唔需要理,做人最重要大氣、有禮貌。如果鬧番佢就唔OK,等時間過去,就可以忘掉一切。」另外,做人要謹慎,正如冰壺,太大力、太細力都不可。如想攞分,就要好精準。

Celine 疊球入選U15代表隊
疊球入選U15代表隊(圖片來源:FB@Celine 楊鎧凝)

以語言會友

未來Celine希望學3種語言,目的想和更多運動員朋友相處。「輕輕鬆鬆玩運動,重點不在攞奬,而是過程,學到甚麼,心情怎樣。最重要是以放鬆、輕鬆的心情樂在其中。」Celine笑言。

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圖片來源:FB@Celine 楊鎧凝、受訪者授權圖片