10句必學育兒金句 新手媽媽告別焦慮 輕鬆養出好孩子

10大育兒金句 記住就能培養好心態

1. 珍惜和孩子相處時間

媽媽們不要杞人憂天，要好好珍惜和孩子相處的時光。過於擔心未來或太記掛沒有完成的事，好給自己帶來強大的壓力，甚至引起焦慮。

2. 學會認錯

家長是子女的模仿對象，要想子女知錯能改並養成好品德。當家長犯錯時，要主動認錯和道歉，讓孩子知道犯錯是人之常情，只要誠心道歉和改過就好。

3. 以身作則

家長的一舉一動都會被孩子學習，所以在孩子面前要以身作則，注意言行。你想孩子成為怎樣的人，你就要是怎樣的人。

4. 了解自己的孩子

家長們要知道孩子不是流水線的機械人，而是一個獨立個體，擁有自己的性格和強弱。家長多留意子女的舉動，多了解他們的喜厭，才可以有更好的溝通。

5. 懂得say no

有些家長會過份溺愛孩子，不管孩子都要求合不合理都會想辦法滿足。但這種育兒方法並不利於孩子的獨立自主能力，及會降低他們的抗逆力。日後如果面對挑戰，很大機會半途而廢。

6. 製造家庭小傳統

家長可以透過小驚喜或是製造一個屬於自己和孩子的小傳統，例如每個星期六晚會在家裡舉辦屬於一家人的電影派對，一起看電影食零食等等。這樣除了可以增加親子互動，更可以幫助孩子加強對家的歸屬感。

7. 防患於未然

孩子生病受傷都是來得十分突然，常備一些基本藥物和急救用品，可以讓意外來到時不會手忙腳亂，變成「慌失失奇兵」。

8. 無須太操心孩子的食飯問題

好多媽媽擔心孩子揀飲擇食，又驚子女營養不均衡，更甚子女對於吃飯十分不積極。這種時候家長可試著提供多元化的食物，或做成可愛的形象吸引孩子。即使孩子不吃飯也不要強逼他們用膳，如果子女覺得肚餓就自然會用餐。

9.適當尋找幫助

當媽媽感到十分吃力和無助時，不妨嘗試找朋友或家人幫忙，畢竟「三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮。」如果已經有一個好幫手，記得要好好珍惜並心存感激。

10. 給自己空間

如果媽媽認為自己情緒難以控制，無法作出理性思考時，可以試著獨處一會。令自己慢慢平復心情，再去思巧問題和解決方法。人就像一條橡皮筋，扯得太盡會斷，要鬆弛有道才能一直保持彈性。