3個親子時光要把握 培養親子親密關係 無所不談 知孩子心

撰文：Ruby｜圖片：Shutterstock、陳茵媺IG、Coffee林芊妤IG

親子時光1. 早晨親子共讀

親子共讀近年被家長推崇，因為爸媽認為可以增親子關係之餘，又能讓孩子學習知識、文字，甚至處事態度。父母可透過陪小朋友閱讀，一邊聊天，一邊教孩子認知。而且很多媽媽喜歡對肚內BB說話，透過聲音讓肚內BB對媽媽的聲音熟悉，為孩子帶來安全感。這個習慣在寶寶出生後可以轉化成共讀，從圖像開始到文字，再到句子，相信孩子的語言力會增加。其實以上的動作不用花太久，在職父母，每天早起十多分鐘，在出門上班前和孩子讀一會書，彼此親密感大增。

親子時光2. 親子進餐

一家人一同吃飯，是父母和子女的身教課堂。因為一同進餐，父母的舉手投足為孩子學習對象。家長有餐桌禮儀，孩子就可以仿效。親子進餐也讓雙方感情更親密，一家人可以輕鬆地，閒聊，分享一下一天的所見所聞。

此外，對開始進食加固食物的幼童而言也有幫助。父母可嘗試讓BB一起同桌食飯，同時擺脫傳統的BB食品，沒有糊狀，讓小朋友試著用手抓、用牙仔咬等不同形式品嚐，幼童會找到吃東西的樂趣，一家人共譜溫馨的親子時光。所以，爸爸媽媽放工後記得回家吃飯啊！倘若很難實行，就一起進行飯後果時光，盡可能爭取親子共食的機會。

親子時光3. 每晚睡前感恩

談到親子時光，每晚睡前對培養親子關係效果應是最佳的。首先當孩子和爸媽聊天，小朋友更能安心入睡，瞓個好覺。從睡前對談中，也能教孩子感恩，一家人一起回憶一天的開心事，孩子內心也會更強大。同時，父母也可以透過觀察小朋友一天的的表現，作出適度的稱讚，如今天有把晚飯吃完，有幫助媽媽收拾都做得好好。給孩子肯定，更可以培養自信。