親子運動小遊戲訓練孩子感覺系統

Oct 26 2015

親子運動遊戲，可訓練孩子感覺系統！對於父母對孩子的溺愛，早已見慣不怪。早期又看到一些報刊報道「中學生不懂吃橙」、「天之驕子變”嬌”子」等新聞。內心不禁一寒，其實有時太過溺愛孩子，不大膽放手給孩童自理，換來豈止是「港孩」這稱呼，嚴重者還會導致感統失調，影響肌肉、關節、甚至智力的發展。

張太太有2名孩子，一名5歲而另一名則未夠3歲。大仔落樓梯時，每次都像是人生第一次經驗，總會緊張地先深呼吸，然後紮個馬，再小心翼翼地慢動作一步一步落樓梯。如果身旁沒有扶手，更不懂怎樣處理，但他在平地上的一般走動是沒問題。相反，才剛學曉行路的細仔落樓梯時就「勇猛」得多。細問之下才知張太因早年仍有工作，把大仔交給了奶奶照顧。奶奶對孫兒照顧有加，害怕孫兒會跌倒走失，甚少帶大仔到遊樂場，就算在家也不會讓大仔有站立在梳化玩此等「危險動作」，日常也多以「抱抱」來代步。直到細仔出世，張太太才辭掉工作全職照顧孩子。

如果以感覺統合的術語解釋，大仔的問題就是眼、手、大肌肉不協調，其中一個原因就是受長輩抱得太多所致。很多家長因擔心孩子會跌倒而不讓孩子攀高爬低，當大肌肉、視覺及觸覺缺乏訓練或適合的刺激時，日子久了，就會失去上落樓梯應有的敏感度，我們稱之為前庭覺失調，而大仔正出現這問題。由於張太現在沒有工作，擔心要解決「感統失調」需要用上一筆治療費，於是我與她分享了一些費用全免的小遊戲，去改善大仔的感統問題。

下頁：改善感統問題的小遊戲

一．公園遊樂場

大仔最主要的問題是前庭覺失調，多些利用公園的小童設施，如蕩鞦韆、騎小木馬和玩滑梯都可以有效刺激前庭覺的發展。透過騎小木馬或玩滑梯的活動，可讓小朋友體驗上下左右搖晃及旋轉的經驗來發展前庭系統，而蕩鞦韆更有助提高小童神經促進的作用。

二．擅用家具

如寫字椅及梳化，家長可利用一些能夠作360度轉動的寫字椅或電腦椅，並將幼童坐上去，然後慢慢轉動，同樣能夠透過體驗左右搖晃及旋轉的經驗，有效達致刺激前庭系統發展。梳化方面，很多家長(就如張太的奶奶)都會反對寶寶在梳化上站立及踏來踏去，因為他們害怕幼童會在梳化上跌倒，其實對於正在學行走的幼童來說，多讓他們將腳板平放在軟綿綿的梳化上，也可刺激他們的觸覺及步行感，並可以使孩童體驗以高角度看東西，更能增添他們的自信，對於身心發展很有幫助。