青少年身高｜美調查指1方法可增矮個子自尊+社會適應力
青少年身高與自尊：不應只專注於外表
很多父母和照顧者認為，矮小會影響孩子的自尊和社會適應能力，因此尋求生長激素治療，希望通過增高來讓孩子更快樂。該研究的高級作者、兒科內分泌學家Adda Grimberg博士指出，「我們的數據顯示，矮小青少年的自尊心與他們的社會支持網絡和應對策略有關，而不是與身高有關。」由此可見，在青春期這個形成身份認同的關鍵時期，對於健康的兒童和青少年來說，採取更廣泛的心理社會方法可能比專注於增加身高更能提升自尊心。
青少年身高｜使用生長激素治療
兒科生長激素（GH）治療最初是為患有激素缺乏症的兒童開發的，除了幫助增高外，還有助於改善代謝、體成分和心血管健康。然而，隨著時間的推移，這項治療的應用範圍已擴展到那些激素生產正常但身材矮小的兒童。在這些情況下，治療的目的僅是增加身高，基於矮小會影響生活質量的假設。
然而，過去的研究已經表明，矮小與生活質量之間的關聯存在諸多不一致。為了填補這一研究空白，研究團隊進行了一項前瞻性觀察研究，旨在評估身高與自尊心及生活質量之間的關係。
青少年身高｜社會支持嚴重影響青少年的自尊心
這項研究調查了60對親子組合，並對孩子們的自尊心、應對技巧、社會支持網絡以及父母的支持進行了評估。研究發現，感知到的社會支持，尤其是來自朋友和同學的支持，與青少年的自尊心和生活質量有著密切聯繫。
此外，研究還發現，父母的平均身高與青少年的自尊心之間存在正相關，這可能是因為來自較高父母的孩子認為自己的矮小只是暫時的，或是因為父母對矮小的看法影響了他們是否會尋求醫療服務。
青少年身高｜青少年的自尊與身高問題
Grimberg博士總結道：「這項研究表明，對於健康的孩子來說，身高不會構成問題，除非我們將其看作問題。」她強調，我們應該更加關注如何增強青少年的社會聯繫和支持系統，因為融入有意義的人際關係不僅有助於他們成功應對生活中的挑戰，還能鼓勵他們追求更多的成長與發展機會。
通過這項研究，我們應該重新審視對青少年身高的看法，並更加重視他們的心理健康和社會支持，這將比單純的生長激素治療更能促進他們的全面發展。
