青春期孩子｜「吾家有女初長成」子女變「自閉」 衝突頻生 3招相處法則

想與青春期孩子相處 先要了解2個階段

作為父母，當然想和子女相處得更好。因此，我們需要先試著了解青春期孩子，到底發生了什麼事，以「知己知彼，百戰百勝」。青春期是兒童逐漸長大成為成年人的一個過渡階段，約在十歲開始，直到二十歲左右結束（衞生署學生健康服務，2021），也就是人生的第二個十年。

第二個十年的生理轉變，莫過於其第二性徵的出現，男性的第二性徵包括體格高大、肌肉發達、喉核突出、長出鬍鬚等；女性的第二性徵包括乳房發育、臀部變寬、月經初潮等。這是由於性荷爾蒙分泌會增加，使身體產生一連串變化、發育成長。與此同時，主責調控專注力、衝動控制、判斷和情緒管理的大腦前額葉，需要到二十歲後才會發育完全（科學人雜誌，2012）。這或許可以粗略解釋為什麼青春期子女較易有衝動冒險的行為，或未能成熟穩重地衡量事情的緩急輕重。

青春期孩子轉變大 求認同和自主

至於心理上的轉變，青春期孩子開始尋求認同感和更多的自主性。在父母眼裡，學業成績是子女最重要的事情；但對子女而言，需要探索的事情遠比學業成績多而重要，例如：自己的興趣、自己是否值得被愛、朋輩怎麼看自己？

3招相處方式接近彼此關係

家長面對與子女期望的落差，導致彼此的衝突不斷。可以說，彼此的行為和回應亦不一定是惡意的，而是父母與子女共同成長的必經階段。作為父母，可以參考以下與青春期子女溝通的原則：

1:易地而處

曾經年輕的我們，也曾經輕狂不懼歲月。隨著時間流逝，我們不再年輕，黑髮中添了白髮，身體也開始發福。習慣了在成年人的社會打滾，卻忘記了當年自己是怎走過那段困惑探索的年輕歲月…那時的我們特別期望得到父母信任接納、師長諒解和朋輩認同，你還記得嗎？

2:尊重子女

青少年開始有自己的秘密，我們可以從日常生活中表達尊重的孩子，例如進孩子的房間前請先敲門、切勿擅取子女的手機查閱、與子女以討論的形式商議事情而非作為事情的決策者。

3:愛與關懷

足夠的愛能成就彼此、能夠容納獨立的個體、能夠修復互相之間引起的衝突，經得起風高浪急的考驗。

以上與青春期子女溝通的原則，老生常談、知易行難。我們若不在乎以上的原則，才是真正的關鍵失誤。願父母能夠先調整自己的心態和情緒，再與子女溝通，陪伴子女共同成長，共勉之。

仁濟醫院第廿四屆董事局社會服務中心
註冊社工 鍾健蘭

參考資料：

衞生署學生健康服務（2021）。《青春期 ( 家長篇 )》。香港：香港特別行政區政
府 衞生署學生健康服務。
安斯坦（Amy Arnsten）、馬蘇爾（Carolyn M. Mazure）、辛哈（Rajita Sinha）（2012）。《壓力

，讓你腦中一片空白》。《科學人雜誌》，2012年7月。取自 https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=1993