青春期不可怕 父母遵循這5個方法保持良好親子關係
撰文：Daphne Wu｜圖片：Shutterstock
與其擔心青春期 的種種？不如趁子女快要踏入小學前便了解清楚。今次我們邀請到香港青年協會家長全動網單位主任凌婉君女士，分享父母面對子女青春期的對策。她強調一切從根基開始，以及應避免權威式管教，設身處地，當父母明白子女更多時，他們都會明白父母更多。
5大方法保持良好親子關係
1)青春期通常發生於哪個年紀？
凌婉君：「男生和女生的青春期發展時間有別，男生通常較遲，大約10至13歲，而女生則大慨於8至12歲時開始進入青春期，即小學四、五年級時。」
2)為何會有這階段的改變？子女踏入青春期有何特徵？
凌婉君：「根據Eric Erickson的心理社會發展論，這段時期的青少年發展處於自我認同及角色混亂階段，開始建立自我概念，家長會發現他們的心理狀況是希望獨立自主，追求他人認同，渴望有自己的朋友，以及備受潮流影響，這一切都表現出他們想確立有關自我認同，發展成獨立自主的人，是正常的現象。」
3)父母可以從哪些方面做準備，以防止跟子女關係疏離，甚至維持像好朋友般的關係？
凌婉君：「家長可以從這些方面入手：
a)所謂知己知彼，父母應先認識青春期的子女將會有怎樣的身心理改變，明白到他們於這階段會有不如以往的行徑時，便有基礎以作出調整。
b)學會對子女作出合理期望，如學業上，明白他們有能力及需要自己安排學習、時間分配，不再插手管理太多，並在過程中不與他人比較。
c)認清自己的角色。父母不再是主導的一方，因此要懂得放手讓子女獨立自主，另外多給予機會及嘗試，容許他們有犯錯的時候。
d)這段時間的孩子確實較為反叛，父母應該學會平衡，由權威式管教轉成開放式指導。
e)於交友方面，父母固然會感到擔心和緊張，但請不用過分憂慮，於陪伴孩子同行上要多解釋自己的動機，讓他們明白你的感受，才可達至良好的溝通及互相體諒。」
4）有指父母於子女青春期準備功夫上愈早開始愈好（甚至幼兒時便開始），這說法正確嗎？
凌婉君：「當然是愈早下功夫愈好，但是否需要從幼稚園開始呢？我認為最重要是與小朋友建立良好的親子關係，這絕對有助過度這段時期，特別是踏入青春期的孩子顯得反叛，容易與父母發生衝突，如果本身已經有一段溝通良好或緊密的關係，相信可以更好地運用到這個狀況，避免關係轉差。於適應上，如果父母一早已經了解到青春期的開展時間、子女變化，大可早於子女踏入小學階段時開始準備。」
5）常說父母面對子女青春期時會感到不安及苦惱，父母又應如何調節自己心態？
凌婉君：「父母必須要明白踏入青春期的子女開始長大，有自己的想法，追求獨立，因此很多決定需要透過商量去解決，並要找到大家都認同的解決方案。要知道，我們只能給予子女意見，實行的是他們，若然他們不認同，應承了你最後卻沒有做到，最後只會影響親子關係，所以就著整個青春期，父母的體諒、了解、不囉嗦、避免用高壓手段對待子女，都是為關係帶來正面影響的其中要素。」
香港青年協會 家長全動網
單位主任
