BB喊不停好難搞？兒科醫生6招解決長期哭鬧問題＋分辨不同哭聲

Jan 21 2021

BB喊不停令很多父母很頭痕。BB喊是因未懂得用言語表達，唯有以喊表達需求。好多新手爸媽一聽到BB喊，就心慌意亂。其實BB出世頭幾個月，對新環境安全感不足會容易哭啼，加上生理需要，BB哭鬧很頻密。今冷編輯部請來港安醫院（荃灣）兒科顧問醫生伍永強就BB哭鬧問題，分析了多個常見原因，並提出了6招解決BB喊唔停問題，讓各位父母能輕鬆拆招！

撰文：SundayKiss ｜圖：Shutterstock ｜編輯：Ruby

BB喊聲表需求

根據衛生署家庭健康服務網頁介紹，BB喊可能有生理上需要、對過多的外來刺激感到不安、感到孤單或生病，而BB 想表達不同訴求時，都有大細聲及不同類型喊聲之分，香港港安醫院（荃灣）兒科顧問醫生伍永強解釋，父母需要慢慢憑經驗分辨，「只要媽咪親自湊，與BB 接觸得多，就更容易分辨到喊聲；相反一直由工人姐姐湊，假日才接觸BB 的媽咪，在分辨BB喊聲上就顯得困難。」

雖然衛生署指出，當BB 肚餓、憤怒和疼痛會發出特定的喊聲，但伍醫生指其實難以分清，高低音好難分，除了喊聲之外，還需觀察其身體語言，親自湊幾日大約都分辨到。「肚餓大多『喊到拆天』，再看其身體動作都猜到是否肚餓，例如嘴仔會兩邊郁，像周圍找奶飲般；在他附近啜飲他又會立即擰過來。另外還要看看時間，如果剛吃完飯又哭，就可能是其他原因了。」

BB哭鬧常見題問check list

□ 肚餓
□ 食得太飽、未掃風
□ 大小二便
□ 尿片穿得不舒適，太鬆或太緊
□ 太熱、太冷
□ 衣服不舒適、太緊
□ 太疲累
□ 太興奮
□ 苦悶
□ 生活規律亂了
□ 生病

BB喊唔停原因多

每個BB都是獨特的，有些BB一喊就拆天，最重要父母先了解BB的個性。當處理完BB生理需要後，BB仍喊個不停，就要留意其他原因了，伍醫生解釋道:「太累、太興奮都會，最常見例如被好多人抱完，BB會感到興奮和疲倦而喊；或者生活規律打亂了，因為香港父母都好忙，難得放假就帶BB去玩，興奮過後BB亂了規律又喊，還有悶都會喊，希望有活動玩。」

生病了的BB當然亦會喊個不停，有腦膜炎、發燒的BB會喊得很高音。「當然好難單靠聲音去判斷是否有腦膜炎，但病就一定會哭，需要看醫生診治。」

6招解決BB喊唔停

1. 親力親為湊B

BB一出世，父母應多接近BB，餵奶、換片盡量落手落腳做，請了陪月或工人姐姐幫手的話，就讓她們去做其他工作，例如洗衫、洗奶樽、抹地等家務，父母湊B親力親為，就更了解BB的脾性，減少BB哭鬧情況。

2.模仿子宮生活環境

BB在媽媽子宮孕育達9個月，當BB出世頭幾個月，仍在適應新環境，有時BB會感到沒有安全感而喊，父母可以為BB幻想及模仿一個子宮生活環境︰BB會雙手放胸前，雙腳縮起躺著。醫院都會用被子包著BB，讓BB的手腳擺位像在子宮一樣，BB覺得有安全感就會不哭。下次可以留意，如果BB喊時手腳撐起，好可能是BB沒有安全感，愈驚愈哭得大聲。

3.出動舒服搖籃

媽咪懷孕期間，BB在肚內一直跟著媽媽移動，所以BB出世後也喜歡有搖動的感覺，所以坊間才衍生了搖籃及安樂椅等產品，就是讓媽咪抱BB有規律地搖搖著，模仿了BB在媽咪肚中搖搖著的感覺，好舒服。

4.減少環境不安感

剛出世的BB已能感覺環境的安全性，以及環境內的人是否友善，部分媽咪一聽到BB喊就手騰腳震，屋內的人又你一句我一句，令整個氣氛緊張，BB更惶恐，感覺這是一個不安全的環境。如果媽咪是平日較少接觸，抱起正喊著的BB都會緊張，BB更感不安全，愈哭愈厲害。所以抱BB不要頻頻轉手，應以輕鬆熟練的手勢，用同一個姿勢抱實他，累了才轉手，也可嘗試心口對心口的姿勢，增加BB的安全感。

5.避免環境太寧靜

媽咪的子宮環境其實幾嘈，因為心臟跳動、呼吸、血液流動等聲音，BB在子宮早已習慣嘈雜聲，所以好多BB不喜歡太靜的環境，反而家中有些聲音更好，不一定要開音樂，可以在隔籬開電視、收音機、吸塵等，這樣BB反而會安靜一點。或者抱BB行幾個圈，甚至落街走走轉環境，有些BB在某間房特別易喊，一轉房、一坐車就停止了。