嬰兒水療 BB鬆一鬆歎SPA

撰文：Irene
攝影：溫俊鏘

嬰兒水療

Step 1 下水前先為BB 戴上水泡，只要吸引BB 向上望，即可輕易扣上水泡。

Step 2 托住BB 的背部及胯下， 將他橫放入水中。

Step 3在水中玩不多於30分鐘。

Step 4 上水後沖身。

Step 5 進行15分鐘按摩。

回到母體熟悉感

嬰兒水療令寶寶在溫暖的水中暢泳，如回到媽媽肚腹中的羊水般，感覺平靜又安心。Baby Spa by Aqua Play負責人陳歡媚（Mei）一次與家人到新加坡旅行，見當時3個月大的兒子享受玩嬰兒水療，於是決定回港推廣。一般嬰兒水療會先讓BB在水中游泳，再進行按摩，Mei表示：「水溫要維持在35至37度，BB最多浸30分鐘，避免皮膚太乾。期間要留意BB的反應，如游了15至20分鐘已見疲態就要上水。」初生嬰兒容易有濕疹，Mei說在水中加入不同物料，如燕麥、海鹽，可改善皮膚的深層問題。他們為BB沖身會用韓國的蒟蒻潔膚棉，pH8.5質地輕柔，毋須加入沐浴露。BB初入水可能有少少抗拒，不過很快能夠適應，並在水中自然活動手腳。Mei說：「最細三個星期大已脫臍帶的BB可做水療，BB心理上好似去番母體熟悉的環境，生理上則令他們不怕水，對將來學游泳有好處。」

家中也可自設Spa？

在家中可否做嬰兒水療？只要添置小水池和水泡即可，不過需留意水溫、水池及水泡的品質。Mei的拍檔Anna Cai表示：「想在家做Baby Spa要留意水只可用一次，不能翻用，如只是讓BB玩水，水溫可在31至32度，睡前浸浴放鬆則32至33度。較細的BB浸浴可用浴缸，大少少想活動四肢就要考慮添置小水池。」市面上的BB水泡價錢不一，Mei建議家長選擇時格外留意，「水泡看上去好像分別不大，但有部分只是隨意設定頸圈尺寸，不符合BB的頸圍，很容易箍住頸，合規格的水泡是可托住BB的下腮骨和後腦。」Anna提醒家長，在BB飲奶後30分鐘至1小時才適宜下水，以免嘔吐不適。

家長分享

10個月大的李穎芊已玩水療一個月，李太說：「專家話游水對BB 腦部發展好，會高啲，所以俾佢試吓。最初只係手腳踢吓，游咗四五次已經識得自己游。佢游完水可以一晚瞓天光，仲戒埋夜奶。」李太希望從小訓練女兒不怕水，預備兩三歲時學游泳。

凌太4個月大的兒子凌晨一個月前開始玩水療，「成日見佢瞓喺度，想佢郁吓，玩完感覺佢精靈咗，食奶分量多咗，依家穩定一日食4餐。佢之前有濕疹，浸咗燕麥牛奶，皮膚問題有改善。」凌太說凌晨見到水很開心，可能與在媽媽肚內的感覺相似。

陳卓衡現時7個半月大，他個半月大第一次玩水療，陳太同樣想兒子及早適應水性，以便將來學游泳。「佢第一次落水已經『腳印印』，玩咗半年肌肉結實冇咁鬆，食奶、瞓覺都好咗。」卓衡甚至有時玩多過半小時也不累。