【BLW好處】用「BLW」來教養孩子
如果BLW 只幫到小朋友進食方面，就太浪費了！還有其他BLW好處。
撰文、圖片︰Connie Walk（資深註册社工、幼兒playgroup顧問）
學習咀嚼的機會
在教授PLAYGROUP課程時，我常會被家長問：「我仔仔已兩歲啦！仲要人餵，點算呀？」、「幾時開始比囡囡自己攞匙食嘢？」或者「我小朋友好偏食，點算好？」我們的導師接觸過一位二十個月大仍不能吃餅乾的孩子，細問下才知道照顧者一直也認為孩子不能吃固體食物，使孩子一直沒有機會學習咀嚼。
「食」是人天生的本能，但很多媽媽也為孩子「食」的問題而費心。每當有寶寶滿足地把食物放入口，也會引來很多羨慕的眼光，然後大家也會向孩子的媽媽討教，想知道她是如何把寶寶訓練成一個「吃貨」。近年越來越多新手媽媽知道BLW的好處，並嘗試以BLW的方式訓練寶寶進食，她們會由寶寶六個月開始，讓他們自主拿取食物、決定進食的份量和用自己的步調來進食。
信任孩子的能力和決定
採用過BLW的媽媽都知道，她們的最大心理挑戰是「信任」孩子。她們要信任孩子能「咀嚼」沒有磨蓉、剪碎食物，並安全地吞入肚子裡；她們更加要相信孩子能自行判斷吃得是否足夠。當父母在照顧孩子上行出了「信任」的第一步，寶寶就有機會自己探索和學習進食，並從中體會到主動學習的樂趣。寶寶手握食物品嘗，從中發現食物的美味，再慢慢感受到食物和身體的關係，最後由停止進食來向成人發出飽肚的訊號。在進行BLW初期，父母也會感到戰戰兢兢，一來怕孩子哽塞，二來會懷疑孩子是否吃得夠，只有願意相信孩子的能力和決定的父母，才能夠堅持讓孩子自主地進食。
媽媽: JOYCE CHAN 旭陽BB 20個月 BLW since 7m
「以孩子為中心」讓孩子自己做
進行BLW的父母，也會和孩子同枱享用食物，從中觀察到孩子進食的情況，然後按孩子的能力和飲食習慣，為孩子提供合適的用具和食物種類。孩子也可以一邊食， 一邊模仿父母行為，從而慢慢掌握到進食的技巧和禮儀。家長常被批評「以孩子為中心」，事事為孩子操勞，如一些三歲以上的孩子，仍然不覺得食飯是自己的責任，而依賴照顧者「餵食」。事實上，
真正能「以孩子為中心」的父母，是要先了解孩子的成長需要和想法，然後提供機會讓孩子嘗試自己做事。如果父母在生活上每一個環節，也能像進行BLW一樣，放手讓孩子自己去體驗和學習，自己則從旁觀察，孩子很快便會有能力做更多的事，我們的孩子就能除掉「港孩」的標籤。
孩子主導不等於父母失去權力
BLW主張父母容許孩子不顧儀態地進食，成人不會阻止孩子把食物弄到枱或地上，這種「縱容」孩子任意妄為的方式，實在難有說服力。真正了解BLW，會知道BLW是需要照顧者高度參與，照顧者必須在孩子身邊，觀察著孩子如何進食和照顧他們的安全。照顧者讓孩子用手自由探索食物，是配合年幼孩子用身體了解事物的特性，當孩子手眼協調能力提升，照顧者便會給他們食具，讓他們慢慢學會以成人的方式去進食。
父母讓孩子主導，孩子既可以有更多的發展空間，又可以感到被尊重。同時，我認同父母始終有管教孩子的責任，不可以任由孩子按個人慾望而行，所以在孩子盡情享受自由之先，父母也要按孩子年齡和能力設立合理的限制，讓孩子做到在「限制中的自由」。
媽媽: JOYCE CHAN 旭陽BB 20個月 BLW since 7m
讓孩子自己來說明自己的能力
BLW或「以孩子主導」也是有別於傳統育兒方式，不容易為人所理解和接受。父母要堅持採用這樣的教養方式，的確會遇到很多善意的批評和意見，使父母感到挫敗和失望。一位朋友告訴我，她是奉行「隨心BLW」，她和丈夫沒有阻止長輩餵女兒，直到一歲多的女兒，用自己方式向長輩証明自己有能力「食得好」後，家中長輩亦漸漸接受了BLW。
因此，我鼓勵父母們不要因為不被認同而氣餒，只要我們相信孩子，孩子的表現自然能說服其他人。
作者︰Connie Walk
心。童行家庭教育中心https://www.facebook.com/skycoachhk/
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