BLW 嬰兒主導斷奶 5大迷思
撰文：Sunday Kiss、唯媽、MaeYeung@BLW之港B自主食
圖片：Killy Sung（部分相片由受訪者、FB「與孩滑翔」提供）
BLW 5大迷思
1. BLW 應何時開始？
如果家長想讓BB嘗試進行BLW，兒科病房註冊護士陳敏儀建議留意BB的生理狀況是否預備好，宜符合3大條件。
1. 六個月大或以上：此時嬰兒的腸胃及消化系統發展較成熟。
2. 可坐定：孩子的頸椎有足夠的支撐力，可以坐得定，以便坐在High Chair自行進食。
3. 有手抓的能力：有拿取物件、抓握能力，並可放入口中並有咀嚼的動作及意識。
詳細睇：專家講解 BLW入門小知識
2. BLW 有咩好處？
有兒科病房註冊護士指出BLW透過讓嬰兒自己進食固體食物的過程，訓練口腔肌肉、手指肌肉及手眼協調等，有助身體發展。孩子亦享受進食的過程，能與爸媽同枱用餐。外國亦有研究表示進行 BLW好處多，可減低孩子體重過重的機會，以及減少偏食的情況，因為小朋友從小學習自我調節，知道何時飽，不易吃得過多，而BLW一般的食物選項亦多元及健康，有助孩子不偏食。
3. BB進行BLW會否哽塞？
有不少家長擔心BLW易令BB出現哽塞情況（Choking），陳敏儀表示家長不用過分擔憂，她女兒及所認識BLW孩子從沒遇過此情況。「孩子有Gag反應，即是如果食物大塊，在喉嚨中吞不到，自然會有吐出來的本能反應，約嘗試過兩、三次後，小朋友學會明白太大的食物不能直接吞下，是一個學習學程，學會咀嚼食物至適當大小才吞嚥。我建議家長學習兒童急救更安心，其實進食任何食物也有哽塞的危機。此外，爸媽可從準備食物著手，例如水果先嘗試軟綿的香蕉而非蘋果、不吃堅果花生類等。」
4. BLW等於用手食？
每個bb都會經歷由未接觸過食物到自己進食的過程，只是方法不同。有父母會選擇父母主導餵食，有父母會讓寶寶自己主導食；而選擇後者的，在寶寶接觸食物的初期，手就是最直接、方便的「工具」。但要分清楚，BLW不等於用手食，用手食但同時又餵食只是傳統餵食加手指食物。BLW，顧名思義，是以寶寶為主導，由他們自己決定食、不食或食什麼。
詳細睇：Blogger分享 BLW 4大目的
5. BB有濕疹，可以BLW？
濕疹BB初初進行BLW時，可試低敏食物如飯波、豬肉波和菜芯，既容易煮，又屬較低敏。在試新食物前，可直接將食物放在BB手背上一會兒看有否敏感，無敏感就試進食少少份量，若能接受才給他足夠份量。有些濕疹只在冬天才發作，和食物影響關係不算大，便可給孩子更多嘗試，訓練他獨立自主。
