開學先要提升自理能力 留意5部曲勿做奴婢家長 相信孩子能力 給孩子信心

提升孩子自理能力5步驟

提升自理力第1步：勿做寵兒家長 建立孩子自我服務意識

孩子上學是有效學習自理能力的方法，他們會自己吃點心、午飯和飲品，有需要時也會自己提出上廁所。但為何仍有那麼多公主/王子病的孩子？爸媽、袓父母請回想一下，平日孩子在家是否寵如寶？孩子在家時，有大人餵食，结果孩子依賴，其自理能力也變差。
家長有必要為孩子建立自我服務意識，日常中長輩要忍手，不要出手幫助。孩子就可以學習夾菜，盛飯的動作。試一試，一家人一起吃飯，孩子有自己的一份食物和餐具，好讓他們獨立吃飯。

提升自理力第2步：日常生活是教材

自理能力是從日常生活中的小細節而來，例如，玩玩具，玩後要自己收拾。外出回家，自己脫襪子，外出前試試自己穿上。幫媽媽手洗蔬菜等等。這些生活小事，可以成為培養自理能力的教材。當然，爸媽也要向孩子提出適度的協助，由著手幫助他們，到慢慢放手，到最後孩子就能學好一個自理技能。

提升自理力第3步：放下權威 不怕出錯

大人生活經驗比孩子多，懂得的事情也相對豐富。所以很多時在孩子眼中，大人們就像全能的超人，所有事情都會做、都懂得。很多大人因此都會自我建立一個威嚴，但不要忘記歸根家長也是一個普通人。
在現實生活中，多讓孩子做，因為事事怕出錯，對孩子事事不滿，然後家長事事包辦，最終孩子一點自理能力都學不了。所以家長，讓孩子參與，讓他們獲取生活體驗。

提升自理力第4步：選擇學習環境

除了生活的鎖事，自理能力也包括孩子的學習態度。一個好的學習環境有助孩子專注，不論是學一種生活技能或是一些知識都有影響。學習環境要避免吵雜，不要讓人分心。此時，父母也可以陪孩子讀書或學習種種生活技能，學業上可以督導孩子，生活上可以鼓勵孩子，從而為孩子培養良好的求知能力。

提升自理力第5步：坐言起行不講「你還小」

面對孩子，很多家長都放心不下。家長總是很難完全相信孩子的能力，很多時孩子都未認真做一件事就被阻止了。家長把「你還小，這樣做不行的；待長大了，你就做到了。」掛在嘴邊。想深一層每個人都經歷過成長和學習，沒有錯，何來進步？孩子打翻杯子，吃飯把飯粒掉到身上，穿衣服扣錯鏤子等等，都可從中讓他們學懂糾正，從錯誤中學習，一次不行，再練習，下次就能成功。爸媽千萬不要怒罵他們，罵得多，孩子的主動性就會減退，久而久之不做比做了好，自理能力發展就會倒退。