果汁唔啱半歲B
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現代人生活繁忙，沒有時間吃水果，可能會以果汁來代替，以達到暢通腸胃、增強抵抗力及抗氧化等效果。不過果汁對初生BB的成長發展幫助不大，有專家甚至建議，不要讓未足四至六個月大的BB喝果汁。
育兒專家Jennifer White認為，BB在六個月大前，應從母乳或奶粉吸收主要營養，果汁並沒有他們這時期需要的養分，更有可能令BB致肥，以橙汁為例，一杯由三、四個橙製成，每日一杯攝取糖分亦已超標，容易致肥。而且果汁沒有纖維質，無助腸臟蠕動，BB飲慣果汁這些有味的飲料，或會抗拒飲淡而無味的白開水。
家長可以在BB六個月時諮詢醫生，了解是否可以開始讓BB喝果汁，有些BB要在九月個，甚至到一歲才適合喝。
當醫生和家長都認為可以讓BB初嘗果汁時，要注意以下事項：
1) 不要用奶樽。
2) 不要在睡前喝果汁。
3) 要100%純果汁，避免加額外糖份。
4) 把果汁稍微稀釋。
5) 限制份量，一天不能超過4安士。
(圖片及部分文字摘自網絡)
參考資料：衛生處網頁
