出發前必讀!親子外遊貼士
帶小孩外遊注意
出發前
出遊前租車訂酒店
兩歲以下小孩的機票費用是票價的一成，家長可以趁孩子未滿兩歲時，多利用這項優惠福利！兩歲以上的佔座位孩童，可於機票訂位時指定兒童餐。自駕遊的話，在租車時請先向租車公司安排兒童專用安全椅，40磅以下的兒童均需有汽車安全椅保護，父母並應安排兒童乘坐較安全的後座。預訂酒店民宿及當地餐廳時，應向店方提供兒童的年齡和需要，一些民宿、溫泉旅館或餐廳未必接待兒童或設年齡限制，父母預約時應留意。
旅遊百寶袋
出門前，最好為小朋友準備一個百寶袋。內裏包括:
1.由醫生處方的藥水，如止咳、退燒、腸胃、防敏感 (但只能每種帶100ml上機，共不多於1L)，其餘分量則用密實袋袋好寄艙；記緊帶備餵藥工具，如針筒、量匙
2.濕紙巾、紙巾、消毒搓手液(應帶備小朋友日常慣用的品牌，避免到當地購買，免含不明成分令小童過敏)
3.六個月大以上的小朋友可替他準備SPF值15或以上、含UVA和UVB並列明適合兒童使用的防曬產品；六個月以下宜帶備長袖衫及帽
4.給兒童用的蚊怕水或蚊膏，成份內的蚊胺（DEET)濃度最好低於20%
5.退熱貼(預防發燒或在炎熱地方降溫)
6.藥水膠布
7.替換衣物及毛巾
8. 兒童餐具(食物鉸剪應上機前先寄艙)
9.尿布或廁板坐墊
10.備用膠袋 (作小朋友暈車/船浪作嘔肚袋或弄污衣物時盛載用)
小朋友第一次坐飛機，不知道他會否不習慣？不用擔心，可以事前做多一點功夫！小朋友在飛機上「扭計」，可能是因為害怕不熟悉的環境或事物，所以最好事前帶他們去機場看一看，臨上機介紹一下流程，或是事前讓他們閱讀一些關於飛機的圖書或卡通片，當小朋友對飛行有概念後，那便不會因為聽到或看到沒見過的東西而驚慌大哭。儘可能安排坐窗口位，窗外的風景(就算係得嚿雲)都可以引起小朋友的興趣，同時可減低對坐飛機的恐懼，另外，機艙內空氣乾燥兼氣壓低，飛機起降時可以給孩子喝水，或教導孩子吞嚥口水，年紀小的可以準備奶嘴給他上機吸啜，減少小孩耳朵因為壓力而產生的不舒服感。機上服務員一般都會為小朋友預備小禮包，可以讓小朋友在旅途上解下悶，仍擔心不能「玩足全程」的話，可帶備小朋友喜歡的故事書或玩具，給他們打發時間。
出發後
上機前宜「放電」
精力充沛的小朋友總是喜歡在機上玩這個，看那個，無時停，如果爸媽怕騷擾到其他乘客，可以讓小孩在上飛機前在遊樂區玩一玩，大部分國際機場都設有兒童遊樂設施，可以上機前給他們「放電」，上機後就可以安然休息，父母注意如有此安排應預早時間到達機場。
預防水土不服
小朋友對外界的環境變化適應能力較弱，因此容易產生水土不服的情況，最常見的就是胃腸不適。如果要長途跋涉的話，家長要便要確保孩子在前一天的足夠的休息；如要品嚐當地美食的話，盡可能為孩子選擇對腸胃刺激少、容易消化的食品；可另備樽裝水，到了當地混合當地水飲用，讓小朋友敏感的腸胃可以慢慢適應。
行程不宜太趕
話明係親子旅行，當然要安排一些小朋友想去的景點！兒童樂園，主題公園等，小朋友一定很興奮！但不要在太熱的時間出遊，小孩在烈日下遊玩容易中暑，要注意補充水份，也不要將節目安排得太緊湊，讓孩子在輕鬆的氣氛中享受旅遊的樂趣。
克服「生保」床
好多小朋友去到酒店都怕瞓「生保」床，最好事前帶備一件平日陪寶寶睡覺的物品，如公仔、小枕頭，可以讓他們睡覺時攬着入睡，增加安全感。
在口袋放聯絡咭
若小朋友曉行曉走，在人多景點父母應加緊照顧，最好事前在小朋友口袋放一張寫有父母聯絡方法的咭片，萬一小朋友走失，當地保安或警察都可以與家長聯絡。
給旅程留下美好回憶的10個要點
若然孩子大一點，在每次旅遊時可為他們製造多一點回憶，帶給孩子更深刻的體驗，可參考以下幾項建議:
1、在旅行前，和孩子講解一下目的地的位置、天氣、當地地方名、火車站路線等，購買地圖或者在網上搜索地圖，讓孩子看到我們將要去哪裡，可以增加孩子的地理知識，亦可令他們對旅程充滿期待。如孩子有足夠的能力，可讓孩他們成為旅行的參與者，在時間及環境因素許可下，跟孩子一同計劃行程。
2、旅途中，在孩子力所能及的範圍內讓他們承擔一部分行李。這樣不僅能夠培養孩子的自理自立能力，而且還有助於培養孩子的責任感。
3、儘量少拍一些「到此一遊」的照片，多拍攝一些旅行中難忘的瞬間，如孩子與當地人交談或幫助他人的照片，或孩子品嚐當地食品時的表情等等，甚至可讓孩子親自舉機，拍下他們喜歡的人和事。
4、在旅途中，可以讓孩子融入當地的生活。不同的旅行目的地，民俗風情也不盡相同，適當的引導能激發出孩子的興趣，從而去學習和瞭解，增加孩子的見識。
5、去自然風景景區旅遊的時候，要學會和孩子一起探索，父母事前也要做定功課認識當地的景物、生態、地形特色，並在現場作適當講解，讓孩子對自然界產生濃厚的興趣。當孩子對於自然界中動植物感興趣從而停下前進的腳步的時候，建議家長也停下來共同探討一下而不是催促孩子趕往另一景點。
7、在旅行的過程中，鼓勵孩子收集感興趣的東西，或許這只是一片樹葉或者這只是一塊石頭，就可以激發孩子對於事物的研究能力，但要注意遵守當地規則，尤其在一些國家地理公園內採集石塊或植物有可能被禁止。
8、給孩子準備一本空白的塗鴉簿。小孩子的想像力非常豐富，在異國更可能為小腦袋帶來新衝擊，帶上一本空白的塗鴉本，讓孩子寫寫畫畫，可激發孩子的思維和創作力。
9、旅行歸來後，和孩子一起創作。不論是旅途中收集回來的石頭、樹葉，還是孩子自己動手畫旅途中的風景，這樣的創作都能提升孩子 的創作力和觀察能力。
10、旅途結束後，跟孩子一起回憶旅途上遇到的人和事，並把關於這次旅程相關的照片或者其他物品放好，給孩子留下美好的記憶。
撰文：Fiona Fong
相片：新傳媒資料室
