脹痛忍者 — Lilian 愛是恆久忍耐

撰文：費格遜 | 編輯：Sunday Kiss

媽媽不只是媽媽 —脹痛忍者

與前藝人黃澤鋒結婚後，Lilian一直希望生兒育女，經過九年的努力，終於成功「造人」，當然是開心事，但有多少有點「意料之外」，因為當時Lilian已經52歲。即使職業是泰拳教練（丈夫現在也是游泳教練），時常運動，身體算是不錯，但她明白年齡怎說也是一個限制。所以，自從確定了懷孕以後，就一直挑戰本身的忍耐能力，為女兒的成長一直奮鬥，懷孕時要忍口，生產後更要忍痛。

剖腹生產 沒吃過止痛藥

當別人以為剖腹生產後的傷口痛楚最難受，Lilian反而覺得那只是「小兒科」。「其實，只要開刀的醫生手勢好，手術醒後麻醉藥效過了，也不是太痛的。加上完全跟從護士的指示，傷口也復元得很好。」Lilian表示，即使醫生有為她準備了止痛藥，並說明不會對嬰孩有副作用，她分娩後一顆也沒有吃過。

倒是不少剛分娩的母親都會出現的「谷奶」脹痛問題，令到Lilian有更多深刻的體會。對她來說，「谷奶」脹痛的確很辛苦，因為是持續性的痛，亦頗為困擾。除了谷奶脹痛之外，更麻煩是患上媽媽手，「慶幸自己有運動習慣，亦了解如何拉筋紓緩痛楚」，加上丈夫及家人支持，她採用了餵哺、儲存雙管齊行的方法。

享受母乳餵哺親密關係

即使有人提議，其實嬰兒九個月左右開始可以逐漸斷奶，她仍然堅持餵母乳。「我真的很享受哺乳的過程，無論自己多辛苦。因為bb鍾意埋身餵哺，而我又有能力這樣做，因此，我覺得自己好幸福，能夠擁有與她之間的親密感。同時，好慶幸當初無放棄，就是因為無放棄，現在才可以享受。」Lilian接著說：「小朋友隨時也會自己不再愛吃母乳，所以更要珍惜當下。」

而且懷孕期間，Lilian有輕微的妊娠濕疹，為怕類似情況會在小孩身上出現，開始懷孕至今，飲食一直盡量清淡，戒絕濃味食物，甜品、零食亦盡可能少吃。「當時心想：『她好我也好』，而且一年而已。」她說起來好像很輕鬆，但忍耐，慢慢已經變成生活的一部分。

戒掉榴槤嗜好 免後遺症

原來Lilian是「榴槤控」，非常喜歡吃榴槤，但懷孕便再沒有吃過。「不知道可不可以說是戒掉了？我也很喜歡吃甜品、凍飲，在女兒出生後，甜品、凍飲也還吃過一點點。但榴槤就真的碰也沒碰過，因為持續餵母乳，擔心吃一些像榴槤般比較刺激的食物，會不會對女兒產生壞影響。」Lilian對我們說。

人們可能會覺得是不是杞人憂天，但對堅持母乳餵哺的Lilian來說，卻是有一個小小的難忘經驗。「一日我吃了一小片，真的只是一小片薯片，然後如常餵奶。你知道後來發生甚麼事嘛？第二天早上，我發現女兒的臉上竟然長了一粒暗瘡，而且有幾聲咳。」儘管並無大礙，但她立刻明白，自己吃甚麼便等如愛女吃甚麼，為免女兒承受不必要的痛苦，更堅定了自己戒口的忍耐力。

老公照顧飲食無微不至

反而膳食方面，Lilian的顧慮比較小。因為多數在家吃，只要是家常便飯，清楚使用的食材（會避開豆豉、花膠等減少母乳量的食材），基本上都已夠健康。丈夫黃澤鋒會不時問她想吃甚麼，然後買回來烹調，絕對是模範暖男。「他不用我煮的，因為他覺得他煮的味道最好，比我更好，所以，我當然讓他大顯身手。」有另一半的支持，甜到入心，難怪Lilian可以堅持忍耐。

作為泰拳教練，Lilian也想快點回復訓練常規。自從懷孕以來，她已經幾乎停止運動。胎兒穩定後，本來可以做點相對靜態的運動，但後來發現有點高血壓，也停止了。現在總算恢復做些簡單的伸展活動，「其實也是親子活動，捧住她做搖搖板、舉起她當啞鈴做負重運動，只要是一起互動，她就很高興。每天她都在長大，變得更重，我也越來越感吃力呢。」她希望女兒將來也喜歡運動，快高長大，也跟自己學習打拳，能夠保護自己。

為女兒健康成長fighting

不過，現在Lilian覺得最重要的，還是她自己要多吸收營養，從天然食材以至補充劑，讓奶水更充足，亦希望吸收更多維他命、礦物質，從而透過母乳，為愛女提升抵抗力、免疫力，「一定要為她打好基礎，將來健健康康成長。」

為了女兒，經歷了那麼的考驗、苦痛，值得嗎？「當然值得！只要看到bb對著我同老公笑一笑，我就可以將所有艱辛忘記！」Lilian開懷地說。

的確，母親給子女的「愛是永不止息」。