三文治食譜|5款公司三文治、西多士、手指麵包卷!解決小朋友一星期早餐
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快速食譜 又來了,自從疫情後,有些學校為安全起見會取消茶點時間,很多媽媽想小朋友吃得飽,在家下廚的機會大增,相信大家對於煮甚麼菜式,想到頭都痛。不過對於在職媽媽來說,本來每天早上要趕上班,時間已經不夠用,現在還要整豐富早餐給小朋友,都咪話不頭痕。和牛b媽媽知道兒子都是貪得意、貪新鮮的小朋友,所以最近都保持住每日不同款式早餐吸引他吃。以下她會向大家分享一下星期一至五的簡易早餐快速。
快速食譜材料:
火腿 | 隨意 |
炒蛋 | 隨意 |
方包 | 隨意 |
粟米粒 | 隨意 |
快速食譜做法:
- 火腿剪粒炒熟備用。
- 雞蛋炒熟備用。
- 將方包剪成粒狀,加入芭菲杯。
- 加入炒蛋、火腿粒。
快速食譜材料:
炸魚 | 一條 |
芝士 | 一塊 |
方包 | 兩片 |
茄醬 | 適量 |
快速食譜做法:
- 煎熱炸魚10分鐘。
- 將芝士鋪在方包上,加入已炸熱之炸魚手指再加適量茄醬。
- 將方包卷起壓實,即成。
快速食譜材料:
方包 | 兩片 |
雞蛋 | 一隻 |
花生醬 | 適量 |
煉奶/糙漿 | 適量 |
快速食譜做法:
- 將方包剪成12塊大小一樣的方塊。
- 其中一面搽上花生醬,備用。
- 將雞蛋打成蛋漿,多士沾上蛋漿,底面、四邊都要沾滿蛋漿。
- 加少少油煎香底面、四邊。
- 上碟後,再倒入煉奶或糖漿。
快速食譜材料:
方包 | 一片 |
火腿 | 一塊 |
芝士 | 一塊 |
星星脆米 | 少許 |
快速食譜做法:
- 將方包剪成九塊大小一樣的方塊備用。
- 芝士、火腿剪成六塊大小一樣的方塊備用。
- 火腿煎熱後,與芝士一層一層加入方包塊。
- 最後加入適量星星脆米伴碟。
快速食譜材料:
火腿 | 適量 |
粟米粒 | 隨心 |
芝士 | 一塊 |
方包 | 一片 |
茄醬 | 適量 |
快速食譜做法:
- 火腿剪粒備用。
- 將茄醬搽勻整塊方包,加入火腿、粟米。
- 將芝士撕成一塊塊,加上面層。
- 放入焗爐150°C焗五分鐘,即成。
有那些早餐食譜製作只須5分鐘?
對於在職媽媽來說,本來每天早上要趕上班,時間已經不夠用,現在還要整豐富早餐給小朋友,都咪話不頭痕。以下SundayKiss會向大家分享一下星期一至五的簡易快速早餐。
圖片來源:和牛B媽媽