濕疹注意 6款紓緩濕疹湯水
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濕疹 ，屬於皮膚炎症，濕疹又發作？尤其於天氣反覆不定的時候，皮膚特別敏感，就更令人坐立不安，全身痕到手舞足蹈，嚴重影響日常生活，除了天氣是誘因之一，壓力、過於忙碌一樣有機會導致 濕疹 ，如天后鄭秀文便曾自爆患濕疹，更生在私人敏感部位，令她不時坐立不安。
濕疹注意 6款紓緩濕疹湯水
其實濕疹 一發，最快捷有效紓緩 濕疹 的方法，是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕。除了藥膏，可試試易學易煲又健康的湯方，幫助紓緩 濕疹 。
1 綠豆薏米清熱湯(3至4人分量)
成分：綠豆150克、海帶100克、赤小豆30克、薏米30g、豬脊骨250克、生薑3片
製法：綠豆、海帶浸泡及洗淨，豬脊洗淨汆水。將所有材料以12碗水煲約2小時即成。
功效：清熱、解毒、滋陰。
2 薏米赤小豆煲粟米鬚
材料：薏米30g、赤小豆30g、粟米鬚20g
製法：將所有材料以10碗水煲1.5小時即可。飲湯吃薏米和赤小豆，每日一次，連吃8日。
功效：薏米及赤小豆能有清熱、利濕作用，長期飲用達到止癢、消炎及降火的作用。
嚴浩推介
3 淮山綠豆湯
材料：淮山30g、綠豆30g、百合 30g、薏米15g、芡實 15g （資料來源：嚴浩秘方集）
製法：加水煲至熟透，不可加白糖、冰糖，每日飲2次，連續數日。具有脾虛濕盛型濕疹。
功效：淮山具有健脾祛濕功效，而綠豆則能清熱解毒，能預防 濕疹 病情惡化，減輕痕癢。
5 淮生瘦肉湯
材料：生地黃20g、川芎6g、黨參20g、大棗4粒、淮山30g、瘦肉5兩，以及生薑3片。（2-3人分量）
製法：所有材料洗淨，瘦肉汆水。煲2小時。
功效：生地黃可清熱養陰，川芎、黨參則行氣活血，對於長期患有濕疹，濕疹已經變成粗糙，顏色亦暗沉的患者而言，有助減褪長期 濕疹 紅腫。
