止汗劑推薦|含類雌激素可誘發癌症!嚴選8款不含類雌激素止汗劑
撰文:Chloe | 圖片:Thinkstock、官方圖片
止汗劑含類雌激素可誘發癌症 嚴選8款不含類雌激素止汗劑
生物科技公司「水中銀」於去年5月至今年5月,選取本港有售及暢銷的17款止汗香體劑樣本進行產品安全檢測,當中包括不少國際知名品牌。17款止汗香體劑樣本根據歐洲消費者安全科學委員會關於化妝品成分測試和安全評估指引(SCCS / 1564/15),作毒性測試。
測試結果指出,測試分別急性毒物及慢性毒物兩種測試,急性毒物測試中,8個樣本理想,2個樣本基本合格,7個樣本有待改善。有關測試最後得出「安全名單」,至於「出事品牌」則未有公布,僅透露生產地。
9個不合格止汗劑樣本中,8個樣本慢性毒物(類雌激素)測試結果不合格,當中6個樣本的毒性水平高,2個樣本更發現超標類雌激素,其含量較世界衛生組織的安全指標高出3倍以上,分別生產自越南及澳洲。
用得安心 8款不含類雌激素止汗劑推薦名單
測試結果發現,17個樣本中,8個樣本通過安全測試,不含類雌激素、慢性及急性毒素,被列入「品質卓越」產品名單,而價錢由22.9元至109元不等。
止汗劑推薦1. THE BODY SHOP蘆薈舒緩體香劑 50ml $109
止汗劑的正確使用方式
很多人使用止汗劑的人都會選擇在出門前塗上,原來但其實產品含有的氯化鋁或鋁鋯鹽的止汗成分,需要時間才能發揮作用。
所以,止汗劑建議使用時間是「晚上睡覺前」或「沖涼後兩小時」,因為晚上睡覺時,汗腺分泌少,因此毛孔水分含量較少,較能使止汗劑成分卡在汗管上。正確的使用方法是,先清潔欲止劑部分,並擦乾或吹乾,再使用止汗劑。
由於止汗劑僅只能暫時性地抑制汗腺分泌,所以當停止使用後會逐漸回復到正常出汗狀態。市面上有多款止汗劑產品,成分、使用方式均不同,持久效果亦各異。一般膏狀、乳霜狀的止汗劑較為溫和,噴劑的止汗劑酒精含量較高,刺激性相對較大。
值得注意的是,止汗劑不建議在人體需要散熱時使用(如劇烈運動,長時間大太陽底下暴曬),也不可在體表有傷口或發炎時使用。
留意身體出汗位置
出汗受很多因素影響,汗液分泌最多的地方是腋下、手腳、股溝及生殖器官等位置,另外,頭皮、面頸亦有很多分泌腺。出汗是為身體作溫度調節,及有新陳代謝作用,可經汗水排出廢物,而手腳出汗可以幫助身體作出抓握東西的能力。所以身體不同位置出汗,不一定是有特殊病,反之如果身體有地方突然出很多汗,常見是半邊面出汗,又或者半個胸口出汗,就要看看是否因內分泌或交感神經出現問題,而產生這個異常現象。
出汗位置 看身體狀況
1 額頭:濕熱或心神不佳
頭部出汗,多是陽虛或濕熱。濕熱的人多為面有油光﹑脷黃、口苦等。而且容易生暗瘡和感到疲倦﹑大便黏稠﹑小便量少且黃﹑如廁時會感到赤痛。
2 鼻子:肺熱 / 胃火
鼻子多汗是與呼吸系統和皮膚問題有關,患者可能會生暗瘡、出現咳嗽、痰黃,嚴重者可能帶血。
3 胸口:思慮過度
若胸口位置出汗多,則為思慮過度。
4 腋下:心火亢盛 /受驚
液下出汗,若是成人,則心火亢盛,需清泄心火,如是小孩則為受驚。
5 手腳、掌心:胃熱 / 濕熱
胃熱人士會食慾增大,亦可能有口臭、大便乾結等問題。
6 背部:陽虛 / 陰虛火旺
如果在日間經常流汗,稍作運動就會加重,是表虛、陽虛所致。陽虛的人多會怕冷,而且手腳冰冷。但如果在睡覺時出汗,直至醒後才停止流汗,則是盜汗,多陰虛火旺所致。陰虛的人多為皮膚乾燥、口乾唇裂等。
天然食物 對症下藥
透過出汗部位知道自己的身體狀況後,就該對症下藥。
1 額頭:多服用苦瓜、蓮子心。
2 鼻子:多喝涼茶,清泄肺熱。
3 胸口:多做運動,多睡眠。另可喝清補涼湯水,加龍眼肉。
4 腋下:多喝綠茶,有助利尿,清心火。小孩可吃保嬰丹,以安神定驚。
5 手腳、掌心:多服用苦瓜、蓮子心、控制食量。
6 背部:陽虛者 – 以玉屏風散為主方。陰虛者 – 以滋陰為主,可吃龜苓膏、早睡。
體味重 少吃「重口味」食物
汗排出的水份是沒有味道的,但我們進食如咖喱、辣椒、洋葱、蒜頭等「重口味」食物,又或者酒精類飲品,由於具有揮發性,它們被人體吸收後,進入血液,氣味再經隨汗腺排出,因此汗味變得濃烈。如體味較重人士,建議夏日應盡量清淡飲食,戒煙、酒,多吃含豐富纖維水份的蔬果瓜類。
夏天防 汗臭 貼士
1. 穿着短袖、鬆身、吸汗的衣服
2. 穿淺色衣服或內衣
3. 勤換衣服及內衣
4. 常洗澡清潔,尤其是運動後
5. 食得清淡、戒煙酒
6. 少吃辛辣食品
7. 選擇無味止汗劑
參考資料:衛生處網頁