嚴選17款安全孕婦營養補充品 過量攝取或致胎兒畸胎
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不少孕婦在孕期都十分注重身體的保健，因此會從飲食上著手，更會購買一些supplement（保健產品）作補充吸收，確保母嬰也能健康。然而，食用針對孕婦與胎兒的保健產品未必一定好。世界綠色組織聯同生物科技公司水中銀旗下平台「小魚親測」測試發現如果孕婦過量攝取，不但未能補身，更會影響胎兒發展和孕婦健康，增加導致畸胎或罹患自閉症的機會。同時亦公布了17款孕婦營養補充品的安心清單，供消費者參考。
撰文：Sunday Kiss | 資料來源：水中銀生物科技公司「小魚親測」
過量攝取保健產品可致胎兒畸形
孕婦營養補充品的主要營養包括維他命A、D、葉酸及鈣、碘及鐵等，但是過量的維他命A會令其積聚在體內，引致急性中毒、出現噁心和嘔吐的情況；過量的維他命D亦會容易令孕婦出現高血壓，嚴重會引致胎兒發育遲緩。而過量的碘更會影孕婦和胎兒的甲狀腺功能，導致流產或早產，嚴重更會令胎兒出現先天畸形及甲狀腺功能受損的情況。
婦產專科醫生指，部份天然食品的生物吸收率比人工合成高，建議孕婦應均衡攝取不同營養素，才有助身體吸收及利用。其亦提醒，孕婦在進食保健食品前應諮詢醫生意見。
17款孕婦保健品安全榜單
孕婦保健食品正面清單除了通過了生物、化學測試及成份篩查測試，所有產品亦通過了維他命A、維他命Ｃ、維他命Ｄ、葉酸、鈣、鐵、碘及EPA含量標準。
HKD150或以下之產品
孕婦營養補充品1. 澳佳寶 葉酸 500mcg
孕婦營養補充品2. 健安喜 葉酸400mcg
孕婦營養補充品3. 健安喜孕婦營養包含維生素+鈣+DHA全面綜合營養30天配方 — 鈣
孕婦營養補充品4. 健安喜孕婦營養包含維生素+鈣+DHA全面綜合營養30天配方 — DHA
孕婦營養補充品5. 創盈 金斯利安多維片營養補充劑
孕婦營養補充品6. 薇塔貝爾 孕中綜合維生素＋魚油DHA葉酸—DHA
HKD$150 以上之產品
孕婦營養補充品7. 康佳美 葉酸含維生素B12
孕婦營養補充品8. 佰澳朗德 孕婦DHA膠囊
孕婦營養補充品9. 澳佳寶 孕婦黃金營養素
孕婦營養補充品10. 湯臣倍健 葉酸亞鐵片
孕婦營養補充品11. 美國家得路 天然葉酸配方 (有機檸檬皮精華孕婦營養補充食品)
孕婦營養補充品12. 美國家得路 藻油DHA活腦補眼配方
孕婦營養補充品13.健美生 純天然孕婦葉酸片 1000mcg／1mg
孕婦營養補充品14. 美贊臣安嬰兒 孕婦DHA
孕婦營養補充品15. 自然之寶 葉酸800mcg
孕婦營養補充品16. 拜耳 孕婦複合維生素－DHA
孕婦營養補充品17. 奧斯特林 維生素D + 鈣片
參考資料：衛生處網頁
