前第一夫人米歇爾自揭人工受孕生兩女 流產對女性傷害多大？
撰文：Joanne 圖片：Michelle Obama ig、新傳媒資料室
20年前曾流產
米歇爾在新書提及20年前曾流產，當時感到哀傷之餘，亦自覺失敗，因女人之間都不談這些事，所以並不知道流產其實是很普遍。
流產令她明白，懷孕是不能自控的事，在30歲後，又會受到生理時鐘的影響，於是接受人工受孕，為奧巴馬生下兩個女兒。
她又鼓勵流產媽媽不要自責，特別是年輕媽媽，要知道流產很平常事，女性應多分享經驗，互相鼓勵。
其實不同的流產方式對身體的傷害不一，女生都要了解應如何調理。
1. 藥物流產:
這種利用口服荷爾蒙而強行使胚胎萎縮破壞著床的方法，對於內分泌系統有著莫大的衝擊，甚至造成日後月經失調、停經或不孕等疾病。
調理方法︰因此調理體質應從穩固子宮機能出發，使荷爾蒙分泌正常化。
2. 手術流產: (如刮宮)
任何手術都是採用外力去破壞胚胎組織，在過程中一定會損傷到子宮，最明顯的是破壞子宮內膜，而使小產後因子宮內膜壁過薄或沾黏影響月經週期，甚至造成不孕。
調理方法︰因此，我們以增厚子宮壁為原則，採用養血補血、滋陰潤燥的方法。
3. 自然流產:
以中西醫理論來說，大多是因為胎兒先天不足或母體虛損而導致胎元不固。
調理方法︰因此，調養方式為調肝血、補腎精，肝腎氣足則衝脈固，使氣血虛損者可以得到改善。
補養虛損 氣血調和
人工流產易傷衝任二脈，導致自然流產機率增加，因此不論是自然流產、藥物流產、或手術流產，都應穩固衝任，補養虛損，使氣血調和。並依照個人體質，進行調養，使母體可得到完善的調理，將小產所造成的傷害降到最低，恢復健康的生理狀態，為下一次的懷孕做最好的準備。
小產併發症及注意事項:
坐月子最主要目的是「讓身體充分的休息與恢復」。 小產在子宮產出胎盤後，以縮小體積與壓迫子宮血管的方式來止血，子宮內膜約 7 ~ 10天就可復原；大約四週後回復至未懷孕時的重量；生殖器官完全恢復成產前狀態，則約需要六週的時間。
而且小產有許多併發症，例如惡露淋漓、腹痛、月經不調、閉經等， 所以不論小產後有無不適，都應該好好調補身體，先清除子宮內的殘留瘀血，直到腹部不痛、不脹時，再依體質調養身體。
別讓小產壞了一輩子的健康
小產對於母體健康有莫大的損傷，因此對於小產的照料應該比正產來的重視，女性朋友應該好好愛護自己的身體，別讓小產壞了一輩子的健康。
所以無論選擇邊種 流產 方式都對身體有影響，雖然難過但唔好灰心，小產後調理身體最重要，預備迎接下一次的幸福，我哋一齊加油啊！
