【濕疹止痕】中醫拆解 刮痧治療對濕疹的功效

撰文＋圖片：許素芳醫師 圖片：新傳媒資料室、PhotoAC

生活習慣影響濕疹情況

濕疹可分為急性、亞急性、慢性三種，可發於身體任何部位，多見於頭面、耳後、手足、陰囊、外陰、肛門等，瘙癢劇烈時，甚至影響睡眠。一般患者在休息不足、飲食致敏或精神緊張時病情加重。因此，除了積極治療外，患者亦應保持正確的生活作息規律和以飲食清淡為原則，堅持治療才可徹底根治。

刮痧對濕疹的功效

近日有藝人分享經刮痧和針灸治癒濕疹。其實刮痧是按中醫學說的十二經脈及奇經八脈，運用傳統手法刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，達到行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、驅風除濕的功效，有助治療感冒、頭痛、胃痛、風濕痛、消除疲勞，對於一些肌肉痛症或其他疼痛性疾病尤其有效。另外，刮痧也有防治疾病的作用，能增強局部和全身血液和淋巴液的循環，促進全身的新陳代謝。而針灸則是通過刺激人體穴位來達到疏通經絡、運行氣血、調整臟腑功能。

需注意的是，過於疲勞、精神緊張、血壓過高、月經期間、孕婦、飢餓、損傷後不易止血者、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位都不宜接受以上治療。

除了刮痧和針灸之外，濕疹有濕熱蘊膚、脾虛濕蘊、血虛風燥等不同證型，治療上最好視乎情況內服調理，除了減少痕癢和促進傷口愈合外，亦可改善體質，治病求本，降低復發機會。

預防與調理：

1.急性濕疹忌用熱水沖涼，忌用化學成份護膚品刺激患處。
2.濕疹患者應避免搔抓，以防感染。

3.應忌食辛辣、蝦、鵝、牛、羊肉等發物，有些人對花生、西餅、麵包、牛奶也敏感，應避免進食。
4.保持輕鬆愉快心情，避免過於疲勞，注意要有足充的睡眠和休息。
5.在發作期暫緩注射預防疫苗。

食療：可多吃綠豆、冬瓜、青瓜、赤小豆、薏仁、粟米鬚等，有清熱、利濕、解毒作用。

健脾祛濕湯
材料:茯苓20克、白朮15克、淮山20克、芡實20克、紅棗4粒、陳皮1片、瘦肉適量

做法: 材料洗淨先浸水半小時，瘦肉汆水，將所有材料加入2000毫升水大火煲滾後，轉慢火煲半小時，按個人口味調味即可。

濕疹外洗治法
材料：大黃、黃蓮、黃柏、苦參、蛇床子、白癬皮各20克，煲水浸洗患處便可，有解毒止癢功效。

許素芳醫師
香港中醫藥管理委員會註册中醫師、廣州中醫藥大學針灸科博士生、香港中文大學中醫學碩士

參考資料：衛生處網頁