最強天然濕疹膏嬰兒配方 5種材料簡易DIY速成
撰文:Sunday Kiss | 圖片:新傳媒資料庫
自製最強濕疹膏
這是由嚴浩讀者黃太無私分享的潤膚濕疹膏配方,黃太就讀中學的女兒患有嚴重濕疹,皮膚經冷氣一吹都會發癢出疹,試過中西醫甚至天然療法,病情都時好時壞。冬天有一次吹了冷風,更令濕疹大爆發,情況漸漸失控,無奈下唯有塗類固醇藥膏,但同時間濕疹專用保濕霜突然又因敏感不能再用……
滲水的患處雖然已塗上椰子油,但「每晚仍抓到一臉血」。此時到了絕望邊緣的黃太忽發奇想,以椰子油為基礎開始自製保濕濕疹膏,嘗試不同的材料,最後試加入蜂蠟(Beewax)「當晚搽了一次,半夜再補一次,第二天早上一看,竟然停止了滲水……」持續使用了一年,都沒有再出現失控的狀況!
DIY濕疹藥膏材料
1. 椰子油- 濕疹聖品
椰子油堪稱濕疹聖品,是最更然的保濕劇,有效緩解牛皮癬、皮炎、濕疹等皮膚問題。但最近也有報告指出單用椰子油未必能紓緩皮膚痕癢,過量使用更有可能令皮膚紅腫,因此亦解釋了為何黃太的女兒擦了椰子油仍抓到一臉血。
2. 甜杏仁油- 消除紅腫乾燥
甜杏仁油含有豐富的維他命,具有滋潤與保濕的神奇功效,可抗敏並同時促進細胞生長,對消除紅腫乾燥和發炎的皮膚十分有效。
3. 大麻籽油-鎮靜肌膚
大麻籽油含有豐富脂肪酸、維他命及礦物質,亦都具有保濕和鎮靜肌膚的效果,可紓緩濕疹、過敏和傷疤的症狀。
4. 蜂蠟
蜂蠟有鎖緊水分、減少水分的流失的效果,是非常好的保濕成分。此外,蜂蠟剌激性低,引發過敏的機會相對極低,因此用來做抗敏感潤膚濕疹膏就是最佳選擇。
DIY 濕疹膏配方
椰子油 15毫升
甜杏仁油 15毫升
大麻籽油 15毫升
蜂蠟 12克
小貼士:
– 凝固後的膏體(尤其在冬天)會稍硬,要先用手指的體溫令質地變得細滑柔軟才擦在皮膚上,否則有可能會刺激皮膚。
– 黃太建議將潤膚膏存放在玻璃容器內,盡量遠離窗邊,但亦可以裝在鋁質的潤唇膏小盒內方便攜帶,隨時保濕。
– 即使沒有濕疹的朋友都可用來潤膚保濕。
以上所有材料均可在食療主義購買
紫草金盞花濕疹膏
材料:(做一個15ml的濕疹藥膏)
8ml 紫草浸泡油
5ml 金盞花浸泡油
3克 蜜臘
8滴 天然精油 (選擇性)(3滴 Lavender 3滴 Melrose 1滴 German Chamomile 1滴 Myrrh)
同場加映:9類濕疹患者忌吃食物
除了天氣會影響濕疹外,飲食習慣也是令濕疹惡化的原因之一。不想皮膚泛紅又痕癢,就要盡量忍口不要吃這些濕疹食物啦!
1. 雞蛋
雞蛋是常見的致敏原,其中蛋白尤其多致敏原,主要過敏原是類卵黏蛋白 (ovomucoid)、卵白蛋白 (ovalbumin)、卵運鐵蛋白 (ovotransferrin 或 conalbumin) 及溶菌酶 (lysozyme)。而雞蛋是嬰幼兒最常見的食物過敏原之一。在對蛋過敏的兒童進行研究時,發現患有濕疹和呼吸道症狀的兒童中,有 65% 以上的人可檢測出 IgE 抗體。當然一隻隻的雞蛋要避免,但許多種食物都可能含有蛋或微量的蛋液,例如蛋糕、麵包、糖果等等。所以連甜品蛋糕都要盡量少吃呢!
4. 糯米
糯米性溫,多食令人濕熱,與芋頭一樣,亦是黏滯之物,容易加重人體濕熱之性,除濕疹外,患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。
8. 麵粉製品
現代的麵粉製品含有不少添加物,大多亦含有牛奶,對濕疹患者非常不利。如果是自家製作的,也必須注意砂糖量不可太多,因為砂糖、甜品都是濕疹忌吃的,除了會加重濕邪,也容易滯胃。
9. 牛奶、奶製品
牛奶中含有許多種容易引起過敏的蛋白質,其中以酪蛋白 (casein)、α 乳蛋白素 (alpha-lactalbumin) 及 β 乳球蛋白抗體 (beta-lactoglobulin) 為部分最主要的過敏原。酪蛋白 (casein) 是一種熱穩定過敏原。除了牛奶,奶製品如芝士、麵包等都要避免!由於牛奶牽涉的產品眾多,所以以下部分為大家作詳細講解!