親子關係無捷徑爸媽角色無可取締一家人以遊戲建立優質親子關係

Mar 17 2021

很多家長會問怎樣與孩子保持良好親子關係？要讓孩子信任父母？要讓孩子喜歡自己？於是美國心理學家歐康納(Mark O’Connell)就提出，親子關係的優劣，時間是最基礎的。父母與孩子建立良好的親子關係從來沒有捷徑、不能假手於人、更不能以金錢或物質代替。註冊社工張玉蘭姑娘將會分享以下5貼士，以輕鬆的遊戲助親子建立優質的親子關係。

撰文&攝影：註冊社工張玉蘭姑娘 | 編輯：Ruby｜圖片：shutterstock

以遊戲打開孩子心霏建立溫馨親子關係

當讀者看到以下的圖片，你們猜到這兩名小朋友正在扮演什麼遊戲？筆者會在文末揭曉答案。

遊戲與情緒塑造受歡迎的小孩

馬當勞和柏克(MacDonald & Parke,1984)的研究指出積極與子女遊戲的父母，他們的子女普遍較受到同伴歡迎。親子遊戲時的愉快和互動關係，有助於兒童形成積極的安全依戀(Attachment)和穩定的情緒發展。筆者遇到不少家長，他們都曾表示當孩子有情緒行為問題時，自己很難處理，有些家長更表示孩子的情緒未處理好，但自己的情緒已失控。

其實要小朋友完全理解和處理自己的情緒都有一定困難的，尤其愈年幼的小朋友，語言表達能力有限，他們未必能說出自己的感覺，當遇到不如意時，通常會以肢體行為表達。遊戲是一個很好的媒介可讓小朋友抒發及表達情緒，亦讓家長學習如何明白和回應孩子的感受。

爸爸幾時返？

記得曾遇到這一個情境，一名小朋友正在玩玩具飛機，他詢問媽媽爸爸何時回來，當時其媽媽回答下星期就回來了，但過了不久，孩子又再問媽媽，他媽媽又回答了一遍，如是者，大約重覆問了兩三次，孩子的媽媽似乎開始不耐煩了。

得知原來孩子的爸爸因工作關係，常常需要往外地公幹，當刻立即明白為何孩子不停的詢問又詢問，因為媽媽還沒有回應及明白孩子的感受，若果當時媽媽這樣回應孩子：「媽媽見到你成日玩呢架玩具飛機，但見到你好似唔係咁開心，你掛住爸爸呢」，可能孩子的反應會不一樣，其實有時小朋友的問題未必需要一個「真正答案」，很多時背後都帶著原因和情緒，如果家長能多站在孩子的角度看，學習明白和回應孩子，彼此的情緒失控情況應該會減少。如何透過遊戲適當地回應孩子的情緒？我們可參考以下「眼、耳、口、心、手」的記憶法。