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男性更年期|小栗旬28歲現更年期症狀 身心俱疲自爆身體已壞

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現年39歲的日本男性小栗旬當年因飾演《流星花園》第二男主角「花澤類」而走紅,他在2012年和女性山田優結婚,現時為4孩父。不過,小栗旬近日出演日本綜藝節目表示自己在28歲那年曾出現更年期症狀,連喝水都會漏出來,種種的症狀令他不知所措。男士都有更年期?男士更年期有什麼症狀和預防法?

直揭曾患更年期症候群 全身無力

 男性更年期 小栗旬和妻子育有4名孩子。
小栗旬和妻子育有4名孩子。(圖片來源:ig@小栗旬)

現年39歲的小栗旬日前出演節目《事出突然但能為您占卜嗎》就談到自己的身體狀況,他就在爆紅時身體不勝負荷出現更年期症狀。他在某天早上醒來時發現全身無力,意識模糊,甚至「洗澡時不知道自己的頭在哪裡」,就醫後確診更年期症候群。

 男性更年期 小栗旬年輕時飾演花澤類而走紅。
小栗旬年輕時飾演花澤類而走紅。(圖片來源:《流星花園》劇照)

感到身體大不如前

他同時發現自己連喝水都會漏水,「當時我才感受到我的身體已經壞掉了」,除了接受固定治療外,他還特地到奈良的秋筱寺祭拜演藝之神,期望身體好轉再創事業巔峰。

 男性更年期 39歲的小栗旬直揭壯年時出現更年期症狀。
39歲的小栗旬直揭壯年時出現更年期症狀。(圖片來源:《日本沈沒希望之人》劇照)

男性都有更年期?

根據衛生署資料但男性年齡超過40歲後,就可能出現和女性更年期相似的症狀,主要是因為男性賀爾蒙水平下降造成的,30歲以後男性賀爾蒙每年下降10%左右,而較低的男性賀爾蒙水平便可能出現男性更年期症狀。

 男性更年期
(圖片來源:shutterstock)

男性更年期症狀

男性賀爾蒙水平降低的同時都會影響相關器官功能,而男性更年期症狀主要表現為以下三大方面:
1.整體徵狀:身體脂肪增加、肌肉質量及強度下降、身高下降(骨質疏鬆症所引致)及失去活力。
2.心理徵狀:情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、缺乏動力及失眠。
3.性及泌尿徵狀:性慾減低、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題(跟良性前列腺肥大症有關)。

男性更年期治療方法

男性更年期是一種老化的過程,大部分男士能夠順利應付更年期帶來的困擾,但是若受到更年期的困擾較大,醫生會適當處方男性賀爾蒙補充治療。

參考資料:衛生處網頁

圖片來源:shutterstock,ig@小栗旬,《流星花園》劇照,《日本沈沒希望之人》劇照