香港夏季天氣炎熱伴隨驟雨 濕疹患者飲食調理建議
當日吹輕微至和緩的南至東南風，受副熱帶高壓脊影響，中國東南部天氣普遍炎熱。此外，廣東沿岸亦受驟雨影響。未來幾天，香港天氣預計將持續酷熱並有幾陣驟雨，市民外出時需注意防曬及補充水分，同時也要留意天氣變化，適時調整日常活動。隨著夏季高溫和潮濕天氣的到來，濕疹患者可能會感到更加不適。在這種天氣條件下，皮膚容易出汗並受到刺激，導致濕疹症狀加劇。因此，除了使用藥膏和保持皮膚濕潤外，飲食調理也是緩解濕疹不可忽視的一環。以下是未來三天的天氣預報，以及一些適合濕疹患者的湯水食譜，幫助他們在這個夏季保持健康。
| 日期 | 今日(日) | 7月8日(一) | 7月9日(二) |
| 最高溫度 | 34度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 28度 | 28度 |
| 風向及級數 | 南至東南風2至3級 | 南風2至3級 | 南風3級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-90% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 低 | 低 | 中低 |
| 天氣 | 部分時間有陽光，有一兩陣驟雨。日間酷熱 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱 | 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱 |
| 日期 | 7月10日(三) | 7月11日(四) | 7月12日(五) |
| 最高溫度 | 33度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 28度 | 28度 |
| 風向及級數 | 南風3級 | 南至西南風3至4級 | 南至西南風3至4級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-90% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 中低 | 低 | 低 |
| 天氣 | 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱 | 大致多雲，有幾陣驟雨，早上局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱 |
濕疹患者夏季調理
夏季天氣炎熱潮濕，對於濕疹患者來說是一大挑戰。高溫容易使人出汗，而汗液中的鹽分可刺激皮膚，加劇濕疹症狀。此外，濕疹患者在夏季更需注意皮膚保濕，避免因乾燥而引起的痕癢。適當的飲食調理，如飲用清熱去濕的湯水，可以幫助緩解濕疹症狀，改善皮膚狀況。
推薦濕疹湯水食譜
在夏季，濕疹患者可以嘗試以下幾款湯水食譜，以緩解濕疹症狀。例如，綠豆薏米清熱湯具有清熱解毒、滋陰功效，而薏米赤小豆煲粟米鬚則有清熱、利濕作用，長期飲用可達到止癢、消炎及降火的效果。淮山綠豆湯則適合脾虛濕盛型濕疹患者，有健脾祛濕功效。這些湯水食譜不僅適合成人，也適合小朋友飲用，有助於全家人的皮膚健康。
日常生活中濕疹護理
除了飲食調理外，濕疹患者在日常生活中也應該採取一些措施來預防濕疹惡化。保持充足睡眠、經常保持放鬆心情、隨身帶備潤膚膏、避免經常洗手、出汗後立即擦乾皮膚、切勿搔癢患處、經醫生處方定時用藥、多吃水果蔬菜及含豐富維他命C和E的食物、勿經常使用具化學成分的止汗劑、多穿鬆身、純棉衣物等，都是有助於減少濕疹發作的好習慣。
天文台7月7日天氣報告｜最新天氣狀況及未來天氣預測｜每日更新
最新天文台消息，香港今日7月7日預測部分時間有陽光，有一兩陣驟雨。日間酷熱，市區最高氣溫約34度，新界再高一兩度。吹輕微至和緩南至東南風。今日有副熱帶高壓脊正覆蓋中國東南部。此外，驟雨影響廣東沿岸。
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濕疹湯水11款中醫推薦止痕癢大全！告別類固醇 善用天然食療法
濕疹湯水食譜｜若因濕疹經常發作而深受困擾，多喝 濕疹湯水 或許是解救方法之一。雖然最快捷有效紓緩濕疹痕癢的方法，是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕，但除了藥膏及積極戒口，亦可試試以食療祛濕止痕癢，以下11款簡單易煲 濕疹湯水 食譜，當中包含土茯苓、赤小豆等營養食材，無論小朋人或是成人都適合飲用，能有效紓緩濕疹徵狀。
