正向教養｜家長應遠離傳統教養方式 拆解弱點訓練VS品格強項培育之別

正向教養｜傳統教養對孩子成長的影響

過往，學校和家長都受着傳統心理學的洗禮，視孩子成長過程中的「不恰當選擇」為問題，着重孩子是否合乎期望，對個人幸福缺乏關注，致使大家也慣以「找出孩子錯處」和「訓練完美行為」為成功教養的象徵，結果忽略了孩子的整體發展和心理建設，收短期之效卻失了長遠的力量。

正向教養｜正向心理學帶來的突破

幸而，正向心理學的出現讓教養孩子取得突破性的進展，它摒棄了聚焦問題的模式，轉而以「幸福」為主軸，應用研究實證發現，幸福有 5個可測量指標（PERMA），今天提到的建立正向關係和培養品格強項和美德，就是其中一些可以讓孩子得到內在動力，並同時感到幸福的關鍵。

正向教養｜反思童年經驗 重塑教養方式

讓我們回想童年時期最深刻的一次犯錯的經驗⋯⋯父母當時是如何回應你的呢？如果可以倒流時間，你希望他們如何教導你呢？
傳統教養相信只有指責和恐嚇才能警惕和約束孩子，這會激發孩子的反叛和報復心，或只為避免責罰而遵守道德約定，失卻真正的教導目的。如果時間可以倒流，我們都希望父母能耐心地理解我們行為背後的原因和需要，教導我們如何解難，並從錯誤中成長。
舉例說如果孩子說謊了，我們是否靠懲罰孩子就能令他不再說謊？還是反而令他因為害怕被指責，而更有技巧地撒謊，失卻了學習承擔的機會？在孩子說謊的時候，品格強項為本的正向教養法鼓勵父母可以運用同理和接納，聆聽孩子，讓他們感到安全後，學習善用勇氣的品格強項去承認錯誤。

正向教養｜建立親子正向關係的重要性

研究發現，正向關係是打開幸福之門的鑰匙，而建立親子關係是實踐正向教養的關鍵，學習同理和接納孩子的情緒，理解需求，能讓他們安全地表達自己，這樣，我們才能事半功倍地教導孩子，讓他們投入並活出生活意義。同樣地，正向教養也適用於家長，學會肯定和接納自己，才能更有力量愛孩子。
往後APPHK團隊將會探討如何應用研究實證有效的方法去培育正向快樂的孩子，你願意跟我們同行，一起實踐品格強項為本的正向教養法嗎？

筆者簡介：

郭䔝彤 Hiro Kwok (輔導心理學家 )

Hiro的突顯強項:
1.愛、2.判斷力、3.堅毅、4.洞察力、5.社交智慧
Hiro擁有豐富的SEN學童輔導、親職輔導、正向教育及教職員培訓經驗，她積極帶領APPHK團隊向社會推廣正向心理學、品格強項為本的輔導、教育及教養模式，鼓勵大眾關注個人的強項優勢和獨特性，建立真實的快樂和幸福感。此外，Hiro亦擅長運用心理動力治療技巧，結合正向心理治療手法為受助者提供心理治療服務，她也有為同事及不同大學的心理學、輔導學系實習學生提供專業督導。

香港遊戲及心理治療學苑 (APPHK)由一群資深的心理學家、社工、輔導員及治療師等組成，多年來致力在學校及家庭推廣正向教育、正向教養及品格強項，以提升孩童的心理健康。中心亦提供一站式遊戲輔導、親職諮詢及SEN訓練，讓家長得到全面支援。

Instagram: apphkorg
Website: https://apphk.org/
Facebook : https://www.facebook.com/apphk.org