上午06時45分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 於今晨6時45分發出特別天氣提示

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民注意持續的酷熱天氣。在這種極端氣候條件下，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的影響。建議大家在戶外活動時穿著輕薄、透氣的衣物，並隨時補充水分，以防中暑。隨著氣溫的持續升高，市民應避免在炎熱的日間時段進行劇烈體育活動。如感到頭暈、乏力或其他不適症狀，應立即尋求陰涼處休息並及時就醫。特別是老年人、小孩及慢性病患者，更需注意防暑降溫，確保身體健康。