上午10時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早10時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日上午10時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的侵害。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並隨時補充水分，以防中暑。此外，老年人、小孩及慢性病患者應盡量留在室內，避免在炎熱天氣中長時間活動。市民亦應密切留意天文台的最新天氣報告及警告，並遵循政府的健康提示。在這段高溫期間，公眾場所如購物中心和圖書館將提供涼爽的避暑場所。家庭應確保家中的冷氣設備運作正常，並考慮使用風扇幫助空氣流通。記得，預防勝於治療，適當的防護措施能有效減少高溫帶來的健康風險。