呈分試體育

呈分試體育朱正賢小學推AI運動App增運動興趣+3招提升呈分試體育成績

小學

廣告

呈分試體育|2026學年起,教育局將小學體育科納入呈分試,鼓勵學生在注重學業的同時,亦要積極參與運動。位於沙田的保良局朱正賢小學,一直致力提升學生對運動的興趣與參與度。為迎接體育科評核成績的改革,學校攜手香港大學運動人工智能實驗室,共同開發一站式運動AI應用程式Robocoach,讓學生能夠在課後自主進行體能活動,家長亦可透過程式上傳學生活動紀錄,幫助孩子培養恆常運動習慣。
呈分試體育 朱正賢小學在體育科會為學生提供不同體育活動,為學生營造多元體育氛圍。(圖片來源:保良局朱正賢小學)
朱正賢小學在體育科會為學生提供不同體育活動,為學生營造多元體育氛圍。(圖片來源:保良局朱正賢小學)

AI應用助提升運動興趣 學生課後持續訓練

世界衞生組織建議,學生每天應進行至少60分鐘中等至高強度的體能活動,但研究顯示,本港學童僅約8%能達標。體能活動不足將影響學生的身體發展、學習能力及情緒管理。隨著呈分試將涵蓋體育科,朱正賢小學校長高凱聯表示,學校會透過活動、課程及體育計劃,幫助學生建立恆常運動習慣。

Robocoach程式內設有多種運動項目,包括開合跳、跳繩、提腿及深蹲等,並提供動作示範,學生可透過手機或平板電腦進行訓練並紀錄運動時間。高校長指出,透過這款AI應用,學生能夠在課後自主進行體能訓練,並即時分析動作準確度,提升運動表現。「體育老師亦會定期制定階段性運動計劃,讓學生循序漸進地在課餘時間進行運動,並透過排行榜及校本獎勵計劃,鼓勵學生保持運動習慣。」她補充。

呈分試體育 「40周年校慶親子運動日營」親子運動項目包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip和躲避盤。(圖片來源:保良局朱正賢小學)
「40周年校慶親子運動日營」親子運動項目包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip和躲避盤。
(圖片來源:保良局朱正賢小學)

多元化體育活動 增強學生體能發展

除應用AI技術提升學生運動習慣外,學校亦積極參與教育局「MVPA60獎勵計劃」,並於午息時段策略性地安排不同年級學生參與多元化體育活動,如呼拉圈、拍子繩、足球、籃球等,甚至鼓勵學生自攜、自選體育活動,營造濃厚的體育氛圍。

呈分試體育 朱正賢小學校長高凱聯在「40周年校慶親子運動日營」與學生一起玩跳繩。(圖片來源:保良局朱正賢小學)
朱正賢小學校長高凱聯在「40周年校慶親子運動日營」與學生一起玩跳繩。(圖片來源:保良局朱正賢小學)

此外,學校一直推動不同體育校隊發展,加強體育科教育課程,幫助學生發掘體育潛能。學生在多個全港性及區域性比賽中屢獲佳績,部分更成功入選香港青少年隊,展現卓越的運動能力。

呈分試體育 「40周年校慶親子運動日營」親子運動項目包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip和躲避盤。(圖片來源:保良局朱正賢小學)
「40周年校慶親子運動日營」親子運動項目包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip和躲避盤。
(圖片來源:保良局朱正賢小學)

40周年校慶親子運動日 增強家長與學生互動

今年適逢朱正賢小學創校40周年,學校於2月15日舉辦「40周年校慶親子運動日營」,邀請幼稚園學生及家長共同參與。活動設有多種趣味運動項目,包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip及躲避盤等。校方希望透過活動鍛煉學生的協調性、團隊合作精神及應變能力,並鼓勵家長與子女共同參與,加強親子互動。

呈分試體育 「40周年校慶親子運動日營」親子運動項目包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip和躲避盤。(圖片來源:保良局朱正賢小學)
「40周年校慶親子運動日營」親子運動項目包括地板冰壺、穿雲箭、親子跳一跳、親子蜜‧密‧送、親子Hop & Skip和躲避盤。
(圖片來源:保良局朱正賢小學)

參與活動的朱家朗媽媽朱太表示,親子運動日互動性強,不僅促進親子關係,更幫助孩子建立對運動的興趣。她認為體育科納入呈分試,有助學生減輕部分學業壓力,同時激發運動熱情。

呈分試體育 四年級學生唐晨媽媽唐太,贊成將體育科納入(圖片來源:保良局朱正賢小學)
四年級學生唐晨媽媽唐太,贊成將體育科納入(圖片來源:保良局朱正賢小學)

另一位家長唐太,其子女就讀一年級及四年級,皆為學校運動校隊成員。她表示,親子運動日提供難得機會讓孩子接觸不同運動項目,如躲避盤、地板冰壺及穿雲箭等,讓孩子在玩樂中鍛煉身體。此外,她亦支持將體育科納入呈分試,並認為Robocoach應用程式能有效幫助學生培養日常運動習慣,提升體能水平。

呈分試體育 一年級學生朱家朗媽媽朱太,贊成將體育科納入(圖片來源:保良局朱正賢小學)
一年級學生朱家朗媽媽朱太,贊成將體育科納入(圖片來源:保良局朱正賢小學)

呈分試體育科改革 帶動學校與家庭共同推動運動習慣

面對體育科納入呈分試,朱正賢小學積極採取多方策略,透過與大學合作開發AI運動應用程式、強化體育課程、參與教育局獎勵計劃,以及舉辦親子運動日等,推動學生及家長建立長遠的運動習慣。隨著運動教育逐漸受到重視,學校亦將持續完善相關計劃,確保學生能夠在學業與體能發展之間取得良好平衡。

呈分試體育 朱正賢小學在2用15日舉辦「40周年校慶親子運動日營」,除學校學生和家長外,亦有邀請幼稚園學生及家出席參與,體驗不同類型的運動及競技活動。(圖片來源:保良局朱正賢小學)
朱正賢小學在2用15日舉辦「40周年校慶親子運動日營」,除學校學生和家長外,亦有邀請幼稚園學生及家出席參與,體驗不同類型的運動及競技活動。(圖片來源:保良局朱正賢小學)

延伸閱讀:呈分試計算方法26/27

保良局朱正賢小學

地址: 新界沙田博康村沙角街6D
電話: 26469181
網址: https://www.plkcjy.edu.hk

圖片來源:保良局朱正賢小學