老黃瓜雙豆無花果湯 去濕健脾
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去濕 健脾，要煲老黃瓜雙豆無花果湯！潮濕天又是喝去濕湯水的時候，我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去去濕、健脾。另外產後我的濕疹仍未好轉，有口罩敏感肌，所以我現在看中醫，多用潤膚膏，都有喝湯水改善，這款喝完身體都少份悶熱感呢。
資料、圖片來源：Kylife與二寶之日常 | 編輯：Sunday Kiss
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯材料：
| 中型老黃瓜 | 1個 |
| 扁豆 | 2兩 |
| 無花果乾 | 數粒 |
| 赤小豆 | 2兩 |
| 水 | 5大湯碗 |
| 無激素豬展 | 3兩 |
去濕健脾 老黃瓜雙豆無花果湯做法：
- 水滾，放豬展煮5分鐘，拿起。
- 老黃瓜切件。
- 所有材料放煲，中小火水滾煲2.5小時，搞掂。
