愛肝日｜慢行肝炎難發現好發於中中年男士 1習慣助肝臟排毒+7招護肝
肝臟有什麼功能？
肝臟是人體其中一個重要的器官。肝臟猶如一座構造精密的大工廠，負責不同的工作去維持身體正常運作 。例如，當我們進食時，肝臟會製造膽汁,經過膽管排出到十二指腸，幫助消化。同時亦為腸道吸收了的營養進行代謝、儲存和加工。過剩的葡萄糖會轉化成肝醣以作儲存，在飢餓時肝醣會轉化成葡萄糖，以應付身體之所需。 肝臟也會製造不同的蛋白質，例如：白蛋白、纖維蛋白等。白蛋白的功能是維持血漿膠體滲透壓 ，從而調節體內水份 , 一旦白蛋白過低，身體會出現水腫 。白蛋白亦可在血液裏結合鈣、鋅、脂肪酸、酵素、賀爾蒙等分子，協助將他們運送到身體各部位 。而纖維蛋白側是傷口凝血及癒合過程中不能缺少的重要一員。
肝臟是重要的排毒器官
肝臟的另一個很重要的功能 就是分解毒素。以酒精(乙醇)為例，經胃部及小腸吸收後 , 會經過肝臟. 肝臟酵素會把其分解為乙醛，之後再轉化成乙酸，最後分解為二氧化碳及水份排出體外。而八成以上的臨床藥物（如止痛藥）也是靠肝進行代謝分解，及後經過尿液或糞便排出體外。
肝臟相關疾病
肝臟問題，可分為
急性肝炎
慢性肝炎
肝臟衰竭
肝硬化所引起的併發症
以上問題可以有病毒性肝炎，酒精性脂肪肝，自我免疫系統問題所產生
肝臟疾病可逆轉嗎？
急性肝炎，如果對症下藥和沒有引起致命性的肝衰竭，很多時候是可以逆轉。
慢性肝炎，如果你未去到末期肝硬化的情況，而引致肝炎的病因，亦得到適當醫治（ 乙型肝炎患者及時用抗病毒藥，或酒精性脂肪肝人士戒酒），肝硬化或嚴重纖維化是可以逆轉，但要注意的是，逆轉並不是絕對的，程度亦會因為病因而有所不同。
慢性肝炎好發30多歲以上男士
香港最常出現的肝臟問題是慢性肝炎，大多發生在30多歲以上的中年男士。而香港自從1988年開始，會對所有初生嬰兒接種乙型肝炎疫苗，母體傳染的機率大大降低。
慢性肝炎病徵不明顯
如果是急性肝炎，一般病徵包括疲倦，食欲不振，嘔心嘔吐，有些病人上腹不適，如果情況嚴重，小便呈茶色，眼白變黃，面色也會發，主要是膽紅素上升的關係
慢性肝炎，一般病徵都不太明顯，少部份病人會覺得食欲不振，容易疲倦.當病情惡化到肝硬化的階段，就可能會有腹水所引起的肚脹，身體浮腫，身體容易有瘀傷，比較嚴重的會有食道出血或肝昏迷。
晚上11時是肝臟排毒時間？
薛醫生表示這個主要是中醫的觀點。從西醫的角度，肝臟二十四小時都會排毒。但我們亦都同意睡眠對肝臟健康的重要性，尤其是缺乏睡眠會對身體的荷爾蒙有影響，而荷爾蒙失調會影響肝臟健康。研究指出，缺乏睡眠對於酒精性及非酒精性脂肪肝尤其有影響。
7招保護肝臟
保護肝臟可以從預防，及早發現，積極治療等多方面着手，在日常生活中應注意以下幾點：
- 避免酗酒
- 接種乙型肝炎疫苗
- 避免服用不必要的藥物及成藥
- 避免感染病毒性高風險行為（不安全性行為，共用針筒等）
- 及早發現：所有亞洲成年人都應該檢驗乙型肝炎，另外丙型肝炎高危人士越要做丙型肝炎檢測
- 積極治療：根據引起肝炎的病因，經諮詢醫生後作針對性治療
- 增加運動量，避免過重，可以減少脂肪
