走佬袋清單2024｜一覽入院分娩前必備20件物品 – 初生嬰兒及產後媽媽篇

走佬袋清單2024｜產後媽媽篇

走佬袋清單2024｜1：產婦衛生巾（2至3包）

產後的護理對媽媽來說是非常重要的，其中需要特別注意產後陰道的流出物，即是所謂的「惡露」。惡露是由陰道排出的分泌物，其中含有胎盤組織和其他排泄物，需約2至6星期才能完全排出，建議走佬袋清單上至少要有2至3包專為產婦而設的衛生巾，分別有連扣式和黏貼式兩種，可有效地吸收惡露，預防弄髒衣物或床單。

走佬袋清單2023｜2：即棄床墊（一包約5至6塊）

走佬袋內事先準備一次性防水床墊，可以避免產前羊水、出血或產後惡露弄髒醫院床單，保持環境清潔和衛生。這種床墊使用後也很方便，可以直接丟棄，減少了清洗的時間和煩惱。

走佬袋清單2024｜3：產婦網褲（約3至5條）

女性產後的身體需要一段時間來恢復，為了避免對陰道傷口產生任何不必要的刺激或感染，走佬袋清單必備的「網褲」，可以代替平時的棉質內褲，並搭配產婦衛生巾使用。網褲具備良好的透氣度，有效提高陰部的通風性，減少媽媽不適感，有助於傷口癒合；而且不易移位或變形，彈性相對較大，是一種特別設計的內褲。建議每天更換一條新的網褲，以保持衛生和舒適。

走佬袋清單2024｜4：沖洗瓶（1個）

生產過後，女性體內仍會持續排出惡露，透過使用生理沖洗瓶進行陰道沖洗，不僅可以保持下體傷口清潔，避免感染風險，同時減輕產後的不適感。因此，生理沖洗瓶是走佬袋清單內必不可少的物品之一。

走佬袋清單2024｜5：女性專用濕廁紙（1至2包）

產後媽媽需要特別注意衛生，走佬袋清單上必須有一次性濕廁紙！它正好提供便利清潔需要外，有效地保持傷口周圍的清潔，減少感染風險，使用後也只需直接沖進廁所，十分方便！

走佬袋清單2024｜6：哺乳胸圍

對於需要餵哺嬰兒的母親來說，走佬袋中可準備特別設計的哺乳胸圍，具有方便的開口，使哺乳更加容易。而且這款胸圍通常採用無鋼圈的設計，不會對胸部造成壓迫，而是更加舒適。

走佬袋清單2024｜7：出院衣物

準媽媽出院時需要換回出院衣服，特別需要注意身體不要受凉，尤其是對於產後身體尚未完全恢復的產婦。不論四季最好戴上帽子、穿上長袖衫褲以及襪子等保暖衣物，走佬袋內最重要帶上外套或披肩，以免在醫院出入時感染風寒。

走佬袋清單2024｜8：防滑拖鞋

在醫院或浴室走動時，建議媽媽的走佬袋清單中準備一雙防滑拖鞋，以防止滑倒事故發生。另外，切忌不要選用即棄拖鞋，因為這些拖鞋通常沒有防滑功能，且易於磨損，反而會增加跌倒風險。

走佬袋清單2024｜9：個人護膚、梳洗用品（2至3天份量）

當準備走佬袋清單時，應考慮到醫院冷氣環境容易令皮膚變得乾燥，不妨帶備護膚品、潤唇膏等滋潤肌膚的物品，以及自行準備牙刷、牙膏、毛巾等梳洗用品，以確保個人衛生。

走佬袋清單2024｜其他物品篇

走佬袋清單2024｜10：適量的現金

建議媽媽在走佬袋中準備適量的現金，以應對可能需要繳費或購買所需用品的情況。除現金外，亦可準備一張八達通卡，並進行適當的增值。不僅方便自己，也可以減少家人或朋友擔心準媽媽在醫院的日常開銷費用。

走佬袋清單2024｜11：身份證明文件

在辦理入院手續和相關事務時，走佬袋清單內必須有一系列有效的身份證明文件，如身份證、護照等，而配偶的身份證明文件也需要一同攜帶，以證明準爸媽的身份和個人資料。

走佬袋清單2024｜12：產前檢查文件

在準備走佬袋清單的時候，切勿忘記將產檢報告納入其中！這些檢查報告可供給醫護人員參考，以幫助他們更了解孕婦的身體狀況和孕程進展情況，讓醫生快速判斷可能存在的健康問題。

走佬袋清單2024｜13：電子產品及其充電器

在走佬袋清單上，手機、平板電腦等電子產品也是不可或缺的，既方便與他人聯絡，還可以消磨時間，例如聽音樂、看影片等，特別是在產前產後更可以舒緩緊張心情。為了避免電子產品沒電的情況發生，建議準備一些充電線和流動充電器以防萬一。

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走佬袋清單2024｜14：眼罩、耳塞

若你是個容易失眠或被外界噪音干擾的人，走佬袋內準備一些輕便的睡眠用具，例如就寢時使用眼罩或耳塞，可以幫助降低病房燈光或嘈雜聲等干擾，有助改善睡眠品質。

走佬袋清單2024｜15：防疫用品

於醫院範圍內最好佩戴口罩，以保障媽媽和新生嬰兒的健康。因此，在走佬袋中準備數個口罩作為替換，以作不時之需。此外，準備一些消毒濕紙巾或酒精搓手液，以便在接觸BB前或有必要時使用，確保維持良好的手部衛生。

走佬袋清單2024｜16：保暖壺

為了確保產後身體能擁有良好的恢復，準媽媽宜多喝溫熱的水，自己攜帶一個容量為500毫升或更大的保溫杯於走佬袋會更加方便實用，可以在有需要的時候隨時自行倒入熱水，並確保水溫持久並保持適宜的溫度。

走佬袋清單2024｜17：紙巾

在初生BB出生後，個人會特別注重清潔衛生，為了方便進行清潔程序，走佬袋內可帶備卷裝衛生紙或者便攜的抽式面紙，用於擦拭和清潔媽媽與BB的皮膚。

走佬袋清單2024｜初生嬰兒篇

走佬袋清單2024｜18：嬰兒尿片（1至2包）

嬰兒尿片是新生寶寶最基本的需求之一。建議準備1至2包新生兒尺寸的尿片，以確保您的小寶寶在出生初期擁有充足的更換。初生嬰兒的皮膚非常細膩和敏感，對於外界的環境極為脆弱，因此在選擇清潔及護理用品時，父母必須格外謹慎。選擇高吸收性和柔軟舒適的尿片品牌，可有效預防尿布疹，保持寶寶的皮膚健康。

走佬袋清單2024｜19：BB出院衣服

留院期間醫院一般均會提供BB所需的基本衣物，走佬袋清單中只需準備BB出院時穿着的相關衣物，包括包被、和尚袍、襪子、帽子、手套等等，可再按BB出生的月份和當天天氣情況按需要增加其他衣物，以確保BB在離開醫院時能夠適應外界的氣溫變化。

走佬袋清單2024｜20：嬰兒濕紙巾（1至2包）

由於醫院並未提供無酒精濕紙巾，走佬袋清單中可準備一些無酒精濕紙巾，這是照顧BB日常需要的重要工具。一來方便在醫院期間為BB替換舊尿片時清潔屁股位置，二來溫和配方讓父母更安心輕輕擦拭BB的皮膚。建議避免選購試用裝，這樣的包裝會不太方便供護士使用。

由於每個孕婦的情況和公私立醫院的指引都略有不同，準爸爸媽媽應按照自身需要，以及預先了解醫院相關資訊，並適當調整走佬袋用品，緊記入院前再次檢查是否已經準備齊全！預早安排好走佬袋清單，準備迎接家中小生命的到來吧！