雖然紅菜頭味道帶點草青味,顏色有又點搶,但只要烹調適當,配合不同的蔬菜和肉類,都可以令到你的寶寶食指大動咖~~~
*圖中的軟熟飯是加入了少許白藜麥同煮。
【紅菜頭雜菇雞肉軟飯】適合10個月以上寶寶食用
材料:
紅菜頭・・・・・半小個(去皮,切幼粒)
雞柳・・・・・・1塊(去筋,切碎)
鮮冬菇・・・・・適量(沖淨,去蒂,切粒)
蘑菇・・・・・・適量
水・・・・・・・½ 杯
軟熟飯・・・・・1碗
做法:
1)大火燒熱煲,煲內加入紅菜頭粒、雞肉、雜菇,逐少加入水,以中慢火煮至材料全部軟身(有需要時可加入更多清水同煮),然後加入軟熟飯拌勻煮熱,即成。